Legging不只運動能穿！經常出現在名人街拍的Legging運動褲逐漸成為人手一件的百搭單品。究竟Legging是什麼？Legging瑜珈褲差在哪？這些Leggings穿搭怎麼穿？除了一次解惑以上疑問，文末更有Legging推薦！
目錄：
一、拉長腿部線條就靠 Legging！帶妳了解 Legging 是什麼
（一）Legging 運動褲演變、好處簡介
（二）Legging、瑜珈褲哪裡不一樣？
二、妳也能成為街拍潮人！更多 Leggings 穿搭靈感、挑選考量
（一）3 面向解析運動 Legging 穿搭技巧！
（二）運動 Legging 設計重點大公開！找出合適的 Legging 並不難
三、Legging 推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣
一、拉長腿部線條就靠 Legging！帶妳了解 Legging 是什麼
不管稱呼它為 Legging 還是 Leggings，其實表示的都是同一件時尚單品－緊身褲。由於運動健身的風潮興起，無論是重訓、瑜珈、皮拉提斯，處處可見 Legging 的身影。隨著時間發展、「運動休閒風（Athleisure）」更逐漸影響女孩們的日常穿著甚至時尚圈，既能拉長身形，又有顯瘦效果的 Legging 魅力可說是無遠弗屆。
不想落後於人，The Curvyou 將帶妳認識 Legging 是什麼，準備好跟上這波 Legging 穿搭熱潮！
（一）Legging 運動褲演變、好處簡介
其實 Legging 出現的歷史相當早，原先指涉的物品並非現今我們所看到的款式，而是男性打獵、作戰等行動的保暖穿著，材質也比較硬挺有如長襪。直到新的彈性、透氣纖維材質出現，從 2000 年代初期我們經常看到的女生黑色內搭褲也逐漸演變成現今以功能性、運動著裝為主的機能 Legging。
現階段的 Legging 設計不僅可以作為潮流單品單穿上街，運動的過程中著用 Legging 還有包覆與固定肌肉，進一步舒緩肌肉痠痛的效益。如果本身有重訓的習慣，穿著緊身褲還能夠更全面地檢視運動姿勢是否正確無誤，提高妳的運動表現。
（二）Legging、瑜珈褲哪裡不一樣？
那麼常常聽到的瑜珈褲、Legging 分別差異在哪裡呢？過往「黑色內搭褲＝Legging」為主流思想的時期，的確是有人會將 2 者加以細分，像是一個適合從事運動、一個是以日常打扮為目的。
目前 Legging 與瑜珈褲之間的名稱界定早已模糊，不論是 Legging 還是瑜珈褲，同樣重視機能，且都可以在運動時穿著，作為平日裡的必備穿搭單品也沒問題！
二、妳也能成為街拍潮人！更多 Leggings 穿搭靈感、挑選考量
相信以上內容稍微解答了妳對 Legging 可能有的好奇心，從知識介紹拉回生活應用來看，號稱超百搭的 Legging 究竟該怎麼搭？怎麼選？就讓 The Curvyou 帶妳一次了解。
（一）3 面向解析運動 Legging 穿搭技巧！
提及運動穿搭的精髓，Legging 絕對榜上有名，想要找到 Legging 顯瘦效果最佳的穿搭技巧，接下來的各項單品千萬別錯過。
【上著】
以最純粹的穿搭強調曲線，那麼只要 1 件運動內衣＋1 件 Legging 就足夠！不太習慣單穿運動內衣出門的女孩當然也可以先在外面套上一層較寬鬆的 T 恤、大學 T、帽 T 等，將運動內衣作為內搭，到了要運動的時刻再脫掉即可。
The Curvyou 尚有 2 種運動內衣可參考，設計重點與適用族群略有差異。「基本款」具有高強度運動耐受性和足夠支撐力，相當推薦給平時有運動習慣的女孩們；「歐美造型款」則是產品的肩帶、後背處設計變化多，比較適合偏好將運動內衣當作時尚單品的人。而穿著造型款僅建議進行簡單健身房跑步重訓、爬山攀岩類型運動，不過，若是涉及到高強度的跳躍或者劇烈運動，可能不太適合囉！
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短版上衣的衣長設計能夠更佳地凸顯腰部線條，下半身搭配 Legging 同時還可以展現翹臀，用心訓練的曲線展露無遺；「上身較短」的效果也有加分，在視覺上拉長整個人比例，必定是揚長避短的好選擇。除了以上短版上衣本身設計的優勢，The Curvyou 的短版上衣在「衣長」或是「衣服鬆緊度」等設計上，有不同款式可以挑選，加上布料彈性更經過精心評估，只為不侷限女孩們的運動表現。
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Legging 與毛衣的組合會不會很怪異？其實真的不會！Legging 的百搭程度可不是浪得虛名，只要挑選能夠稍微遮蓋臀部的長版毛衣，就能輕鬆達到長版帽 T＋Legging 的視覺效果，天冷時節還可以禦寒，實穿性與時尚感兼具。
【外著】
既然 Legging 早期是以黑色內搭褲出名，掌握穿衣時「一寬一窄」原則，經典的長版、寬鬆帽 T＋Legging 穿搭模板不妨同時參考一下。此外率性的短版外套與上述其他短版設計的服裝原理相同，都是修身效果非常優異的單品，加上 Legging 穿搭完整度更好。The Curvyou 的短版外套還能夠同時滿足妳「短版＋長袖」的運動外套需求，就算須要穿得比較多、比較保暖，展示身材曲線與翹臀依舊無礙。
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舉凡風衣、長大衣此類正式感與氣場較強烈的長版外套，有效中和 Legging 略顯休閒的調性，讓妳上班穿出門、下班後前往運動都不是問題，加上長版外套款式眾多，毋須擔心自己駕馭不來。
【襪子】
搭配 Legging 時，穿著露出腳踝的短襪有讓整體比例變短的可能性，因此推薦以中長襪為主要配件。如果著用中長襪，建議將它套在 Legging 外面，塞在 Legging 裡面會讓下半部看起來像是腳邊多了一大塊。另外多加留意襪子的色系，若是經驗豐富的穿搭好手，不妨大膽選擇鮮豔、搶眼，或者是俏皮花紋的款式，將它作為展示重點；假如是 Legging 穿搭的小白，也可以主打安全牌，挑選與 Legging 相近的顏色就不容易出現差錯囉！
（二） 運動 Legging 設計重點大公開！找出合適的 Legging 並不難
挑到合適的 Legging 不僅顯瘦，運動起來也更方便；但若是選到不對的 Legging 很可能出現駱駝蹄（因下著太過緊繃，私密處形狀明顯的狀態）、運動反而不舒適等窘境，The Curvyou 為妳統整各類 Legging 款式特性，一起來看看有沒有符合妳需求的描述。
【腰線位置】
高腰 Legging 的腰線大約落在肚臍至肚臍上方，修飾腿部線條及比例的效果良好，且一般高腰設計的 Legging 運動時不容易滑落，The Curvyou 的高腰 Legging 更添加了防下滑設計，訓練時不外翻，不僅美觀，也能讓妳運動更專注。
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中腰 Legging 的腰線大約落在肚臍至肚臍下方一些，若是還沒有習慣穿高腰的 Legging，或許可以考慮先選擇對個人來說較為舒適的中腰設計。
低腰 Legging 的褲頭大約落在髖骨的地方，由於包覆性與防滑性相對來說可能沒有中高腰設計來得理想，因此並非 Legging 的主流款式，目前也比較少見喔！
【褲管長度】
長褲設計的 Legging 冬天時穿著更保暖，有些品牌還有踩腳的設計、增強固定性。但要注意的是每個女孩身高不同，同一件長褲 Legging 對於某人來說是九分褲、對於其他人來說可能是八分褲。建議在購買之前先詳閱尺寸、褲長等說明喔！
中長款的 Legging 接近我們常見的「單車褲」，褲長位在膝上左右，相較全長褲款的設計行動上更靈活。且近年來許多歐美流行都會穿單車褲搭配寬鬆 Tshirt，一件單車褲也能輕鬆能夠打造不同風格、適合多種場合。沒有這麼寒冷的時期，如果有些穿膩經常著用的長褲 Legging，不妨以中長褲設計換換口味。
熱辣辣的夏天怎能拒絕短褲！儘管大多數 Legging 都是選用透氣、舒適的布料，不過沒有什麼能比得過直接讓肌膚出來透透氣！接受陽光洗禮的同時，就讓短褲 Legging 成為妳一同度過酷暑的好夥伴。
【口袋設計】
各位女孩們穿著 Legging 的目的大多數還是以運動為主，有了貼心的口袋設計更增添運動時的便利性。像是 The Curvyou 多款 Legging 都具備口袋、暗袋的功能，褲子左右側邊多了口袋設計，無論是手機還是卡片等貼身重要物品都不用再怕丟失！
【修身設計】
前面我們都知道 Legging 很顯瘦，妳知道這個顯瘦效果還能夠更上一層樓嗎？像是 The Curvyou 的部分 Legging 、短褲款式褲頭有前交叉設計，由於這個小巧思收了腰身，在視覺效果上比例再拉長，此款也是熱銷排行榜的常勝軍之一喔！
【貼合程度】
除了以上與外觀比較相關的考量點，針對 Legging 的機能性還是要回歸到是否足夠貼合。若是對於腿部加壓不夠，很容易影響運動表現，倘若太緊又會造成活動不便甚至出現駱駝蹄。
建議收到產品進行試穿時，可檢視褲頭與腰間是否能剛好放置 1 隻手指頭，如果不只 1 根代表尺寸可能過大、如果 1 根都無法放進表示可能太小；亦可做幾個深蹲觀察 Legging 的透膚程度，如果能夠稍微看見裡面的肌膚，就說明目前的 Legging 有點太緊囉！
什麼時候穿什麼樣的 Legging，最重要的還是在於自身的運動習慣、運動場合、運動強度、和天氣狀況，短、中、長 Legging 不妨都多預備幾件。如果對於怎麼樣挑選 Legging 仍有一些疑惑，歡迎妳隨時詢問 The Curvyou 的客服！
三、Legging 推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣
想要尋覓最 Fit、最時尚的 Legging 不用再捨近求遠！不如現在就到訪 The Curvyou，讓我們給妳超多樣化的 Legging 款式參考！
The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。
堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！
美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多 Legging 相關產品，現在就點擊下方去逛逛吧！