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2024-04-17

大胸穿搭也有好比例！豐滿女孩道別虎背熊腰的10條胸大穿搭法則

大胸女穿搭好困擾！什麼衣服才適合大胸部穿搭？夏天、冬天穿搭配件有哪些？本文將說明胸部大穿搭2大關鍵原則，並分享10個胸大穿搭守則與夏天、冬天的穿搭推薦單品，最後更分享適合大胸女孩的優質運動內衣給你！目錄：一、大胸穿搭｜胸部大好顯胖？大胸女穿搭其實很煩惱！二、大胸部穿搭指南：Dos＆Don't！大胸穿搭夏天、冬天選擇推薦一次告訴妳（一）胸部大穿搭 10 大 Dos＆Don't（二）大胸女夏天穿搭、冬天穿搭選擇推薦三、大胸運動內衣推薦｜The Curvyou 為了胸大穿搭而困擾的運動女孩們提供解方！⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 1｜鏤背線條運動內衣／2 色⭐⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 2｜削肩後扣運動內衣／2 色⭐⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 3｜繞頸美背運動內衣／3 色⭐一、大胸穿搭｜胸部大好顯胖？大胸女穿搭其實很煩惱！許多女性總會羨慕上圍豐滿、擁有魔鬼身材的大胸女孩，其實大胸女孩也有許多不為人知的苦衷！某些女孩甚至會為此影響到心理健康難以恢復自信。接下來就讓我們娓娓道來胸部太大在日常生活中常見的困擾：大動作不方便進行跳躍、跑步等激烈運動時，負擔比起一般女孩更大，不僅胸部劇烈晃動不舒服，也會導致動作與姿勢不正確，甚至影響到未來的胸部狀態與形狀。流汗時不舒適運動後流的汗卡在乳溝之間不好清潔，還可能引起濕疹。容易腰痠背痛一般市面的鋼圈型內衣支撐力不一定足夠，胸前的重量容易讓大胸女孩們經常腰痠背痛，還會造成駝背。容易備受注目不管穿著如何，展示身材與否，都很常被他人行注目禮與評頭論足，男性朋友視線落在除了臉上之外的地方；女性朋友則會認為衣服穿搭是有意為之。內衣相當難買常見的胸部尺寸有更多好看的內衣款式，大胸部尺寸的卻沒有，只能要求最低限度的包覆性，有時都放低標準了還是有可能找不到，現今流行的 Bra Top 也沒有自己的 Size 可選。穿衣服會顯胖買衣服時常常在胸圍的地方卡關，胸圍太緊因此得換成大幾號尺寸的、尺寸大了胸圍剛剛好，但整體的身形顯得魁梧壯碩。其次，即使軀幹不胖，卻因為上圍豐滿，手臂、肩膀視覺上看起來稍寬，就會給人肉肉的感覺。The Curvyou 的品牌主理人身為大胸女孩的一員，大胸女孩的苦我們最懂妳！多款運動內衣專為大胸部女孩設計，現在就點擊下方去看看！ ▶▶▶ 點我去看更多運動內衣款式！◀◀◀二、大胸部穿搭指南：Dos＆Don't！大胸穿搭夏天、冬天選擇推薦一次告訴妳先天條件已定，可以採取行動的最佳解方便是以「穿搭」一途調整。如果想要有大胸也能顯瘦的穿搭效果，不妨先把握以下 2 個關鍵原則：整體視覺應垂直延伸：大胸女孩穿搭建議避免拉長左右、橫向的平行寬度，應將線條引導朝向上下延伸，以避免胸部看起來更明顯又顯胖。轉移本在胸部的焦點：善用配件與衣服設計，將大眾目光帶領到其他區塊，讓聚光燈離開胸前。因此胸前的花樣、色調越簡約、低調越好。（一）胸部大穿搭 10 大 Dos＆Don't⭕可以這樣穿 ▶ 適度露出頸部肌膚的垂直型領口說到身體部位中可以好好利用的垂直線條，便是脖子到胸口這一帶的肌膚。穿上開口較大的 V 領、U 領、圓領、方領等設計的上衣，不僅有延伸頸部線條的作用，胸大的情況同樣能稍稍緩和，平衡整體視覺。The Curvyou 此款【撞色後挖背罩杯背心／奶茶咖】的領口處就是最佳範例，細心考量到大胸女孩的需求所設計，加上超吸睛的撞色搭配，兼具實用與時尚，受到矚目再也不是只有因為胸部大的關係，而是身上這套獨特的運動裝束！⭕可以這樣穿 ▶ 可以凸顯腰身的上衣或裙子收腰設計有助於大胸女孩凸顯腰身，加強曲線不顯胖。不過同時也要留意避免收束得太緊，反而造成凸顯胸部區域的反效果。⭕可以這樣穿 ▶ 增添脖子上的配件轉移視線較簡單的方式，就屬在頸部的地方適時地增添幾個配件，舉凡圍巾、長短項鍊、長的領巾或絲巾都能夠達到相同的目的喔！The Curvyou 新推出的【小立領透氣機能短版上衣】也能達到以上效果！選用高彈性運動機能布料，兼具彈性、快乾、透氣等特質；立領設計讓視覺延伸頸部、修飾上身，同時為運動上衣增加低調又時髦的細節，藕灰、紅色的 2 款超特別色系讓大胸女孩們穿出個性！⭕可以這樣穿 ▶ 有垂直視覺效果的上衣圖案或款式藉由衣服及小物的款式、花紋、圖樣，像是排扣、寬吊帶、直條紋等配飾都會讓視覺向上下延伸，此時胸部不再是重點或是被遮掩，注意力自然而然地就會看往其他地方。此外，後綁帶的設計也相當推薦使用，後方的線條成為亮點，與上述方法有異曲同工之妙。⭕可以這樣穿 ▶ 明度、彩度、飽和度偏低的收縮色上衣「收縮色」是可以讓東西看起來比起實際大小還小的顏色，常見的有冷色系、明度與飽和度低的色彩，黑色則是在這之中最好的例子。也因此穿上收縮色的上衣，能夠有助於大胸女孩們稍微縮減一些胸部的視覺佔比。❌不要這樣穿 ▶ 左右擴展的橫向型領口、頸部包緊緊的領口一字領的衣服款式就是典型的朝水平開展，容易使胸部有左右延伸而被放大的感受；如果脖子的區塊完完全全被領口遮蓋住，例如高領、領口比較窄的上衣，同樣會因為過於合身貼附肌膚，讓胸部被包裹住後看起來更突出。❌不要這樣穿 ▶ 胸前設計繁複的上衣大胸女孩的上衣胸前位置建議不要有任何花邊甚至避開配戴胸針，倘若胸前太過華麗，就會將聚光燈再次引導回原本想低調的胸前。❌不要這樣穿 ▶ Oversized、長版上衣或裙子只要穿得越寬鬆越能隱藏胸部不對嗎？現在就來破解每位女孩的迷思！一旦 Oversized 或者長版上衣藏起身體線條，胸部的比例其實反倒變得更突兀，看起來既像大了一號又顯得肉肉的，一不小心甚至會被人誤以為是穿上孕婦裝！❌不要這樣穿 ▶ 非常貼身的襯衫或針織上衣無論是什麼材質布料，只要太貼身都列為 NG。與上方的高領原因類似，當全身被布料包住，最顯眼的地方必定是原本就有份量的區域。較為理想的款式是領口大，同時仍保有腰身的設計。❌不要這樣穿 ▶ 明度、彩度、飽和度都偏高的膨脹色上衣這裡就要對標一下方才的「收縮色」，「膨脹色」是指會讓東西看起來比起實際大小還大的顏色。當大胸女孩上身穿著明度、彩度、飽和度越高的色調，放大效果可能就越顯著，還有可能因為過於鮮豔搶眼又把焦點轉回到胸前。（二）大胸女夏天穿搭、冬天穿搭選擇推薦大胸穿搭｜夏天選擇推薦最須注意的事項：避開 Oversized 短袖剛剛提及 Oversized 上衣很容易因為太過寬鬆，不自覺就被誤會成孕婦裝，表示修身目標並未達成。偏偏「Oversized 上衣＋極短褲＋長襪＋球鞋」是不少女孩夏日的搭配公式，如果是大胸女孩的一員，建議盡量避免這種慵懶式穿法，或者在 Oversized 上衣外多搭件吊帶褲，不然就是紮進褲管較寬的褲款，就是不要讓它垂墜在外面。真的找不到大胸女孩夏天該怎麼穿的靈感？或許妳也可以考慮直接參考下方 3 個單品介紹！🌞收縮色短版上衣這版上衣前面看似是件百搭的白色素 T，其實後方腰部別緻的扭結設計才是值得注意的小心機。此款短版上衣不僅做到既不會太過貼身又不會過於寬鬆的條件，更將重點從胸前轉移到背後，絕對是大胸女孩的必 Buy 上著！由此去👉🏻《微辣彈力扭結上衣／純白》沉穩的收縮色、版型硬挺修身、特別的霧面質感幫助大胸女孩們修飾胸部的視覺比例，素面設計無論是搭配飾品、絲巾、領巾都好看，是 The Curvyou 眾多明星產品中最該入手的短版上衣單品！由此去👉🏻《丹寧水洗短版上衣－沉穩藍》 🌞收腰褲裙此款褲裙版型介於 A 字裙與百褶裙之間，下擺輕高衩修飾身型、腰部略微收緊的高腰設計，為妳拉長下半身比例，讓大胸女孩不用擔心穿成梨形身材，不管是要前往運動，還是平時出門都能穿喔！由此去👉🏻《簡約柔彈高腰褲裙／褐棕》大胸穿搭｜冬天選擇推薦最須注意的事項：避開貼身毛衣貼身毛衣的確是人手 1 件的冬季必備保暖單品，只不過對於大胸女孩來說，過於突出的胸部曲線令人困擾，還會容易看起來虎背熊腰。若是選擇垂直織紋的花樣或款式，再搭配多層次穿搭，同時達成延伸垂直線條、轉移目光焦點，說不定會有意想不到的效果！下方同樣提供給大胸女孩們 2 個單品參考，保證都是大胸女孩也適合的版型！❄️修飾身材落肩帽 T厚磅帽 T 為純棉材質，內裡舒適刷毛有完美的禦寒效果，短版剪裁讓腰身若隱若現，改善視覺比例 1 秒成為大長腿；大胸女孩們可暫時將胸部曲線藏在衣服內，毋須遭受別人指指點點，出門心情更輕鬆也更有自信！由此去👉🏻《厚磅短版落肩帽T_純白》 ❄️立領外套與帽 T 遮蓋胸部線條同理，材質相當富有彈性，穿上之後的內裡空間絕對足夠。立領、拉鍊設計的巧思利於修飾胸型可以做出變化，兼具保暖效用與造型層次感。下襬的抽繩還能夠自由調整，多種搭配等妳一一來挖掘。由此去👉🏻《落肩立領拉鍊輕外套／純黑》只看這幾款仍然有點意猶未盡？當然還有更多值得探索的單品在此，就在等妳來逛逛！ ▶▶▶ 點我去看更多商品款式！◀◀◀三、大胸運動內衣推薦｜The Curvyou 為了胸大穿搭而困擾的運動女孩們提供解方！妳是喜歡運動的大胸女孩嗎？闆娘自己身為大胸女孩的成員之一，非常了解內衣很難買、運動時胸部缺乏支撐的苦，因此闆娘比任何人都更加重視運動內衣本身的強度與支撐力，致力於讓每位女孩穿上運動內衣時既能達成美觀目的，也能感受到舒適及安心。⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 1｜鏤背線條運動內衣／2 色⭐「鏤背線條運動內衣」高強度的支撐與包覆相當適合大胸女孩們著用，後背特別的弧形線條設計增加了亮點，屬於經典入門款，但又和市面上的運動內衣有些小細節不一樣喔！ ▶▶▶ 鏤背線條運動內衣商品傳送門 ◀◀◀ ⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 2｜削肩後扣運動內衣／2 色⭐「削肩後扣運動內衣」同樣是為了大胸女孩們所打造的高支撐、高包覆款式！附有後扣可自行調節鬆緊，且並非單純的削肩造型設計，中央挖空的三角縫線多添了一絲絲性感，穿出門保證不撞款！ ▶▶▶ 削肩後扣運動內衣商品傳送門 ◀◀◀ ⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 3｜繞頸美背運動內衣／3 色⭐「繞頸美背運動內衣」的肩帶材質具有絕佳彈性，穿久不會勒脖子，大胸女孩同樣可以穿得舒適；後背更有別出心裁的抓皺設計，避免過度服貼，為大胸女孩們預留足夠的空間餘裕！ ▶▶▶ 繞頸美背運動內衣商品傳送門 ◀◀◀ The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多運動內衣款式，現在就點擊下方去逛逛吧！更多運動內衣款式點我馬上看！延伸閱讀：Legging6款時尚推薦！街拍潮人的穿搭、挑選秘訣分享運動穿搭怎麼配才好看？一次掌握夏天、冬天穿搭公式、NG穿法！短版上衣穿搭小技巧：解鎖四季短版上衣搭配範例，一起展示大長腿

2024-04-17

梨形身材好困擾？揭密梨形身材穿搭、運動方式化解肉肉下半身！

上窄下寬的梨形身材怎麼穿搭才顯瘦？本文與你分享梨形身材女孩不同季節的穿搭小技巧，教你上衣、褲子、裙子要注意哪些挑選細節，同步提供3大運動與飲食建議，幫助你改善梨形身材，穿出自信美麗！目錄：一、梨形身材是什麼？妳曾為了梨形身材煩惱嗎？二、梨形身材穿搭不難！3＋1 挑選建議讓妳輕鬆修飾身形（一）梨形身材上衣怎麼穿？3 種上衣款式一次公開！（二）梨形身材褲子怎麼搭？4 種褲子選法通通告訴妳！（三）梨形身材裙子怎麼選？2 大裙款輕鬆修飾身形！（四）加碼介紹：不同季節的梨形身材穿搭小撇步三、改善梨形身材，5 分鐘學會告別梨形身材運動與飲食控制（一）改善梨形身材的 3 大運動方式（二）改善梨形身材的飲食：提高基礎代謝率四、女運動服推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣一、梨形身材是什麼？妳曾為了梨形身材煩惱嗎？妳是否曾經站在鏡子前看著鏡中的自己，感嘆下半身的肉肉總是怎麼難消、衣服怎麼穿都不協調呢？很有可能是因為妳也屬於「肩窄臀寬」的梨型人！究竟什麼是梨形身材？為何近幾年在女生間的討論度居高不下？梨形身材別名「A 形身材」、「三角形身材」，從形狀名稱判別就是上身窄、下身豐滿的身型。特徵為骨盆的地方會比肩膀明顯寬出許多、大腿的部位也會相對豐腴，簡單來說就是「胖在下半身」，這些假跨寬、馬鞍肉困擾可說是不少亞洲女孩們穿搭時的大敵。為何梨形身材總是找上亞洲女性呢？基本上先天基因仍是最主要根源，受到基因的影響，可能導致亞洲人的脂肪比起西方民族來得更容易囤積在下身，加上後天運動量少、重口味飲食、有翹二郎腿的習慣、工作時間長造成久坐等因素疊加，讓梨形身材在亞洲區，尤其是女性身上越來越普遍。🌟同場加映：其他常見的體型還有哪些？除了梨形身材以外，當然也有其他種身型的分類：蘋果形身材蘋果形身材又稱「O 形身材」，顧名思義從正面來看，腹部的位置會比起肩膀、臀部稍微突出有如蘋果，且手臂的肉肉也會比較多，此時建議要留心腹部的脂肪堆積是否超標。香蕉形身材香蕉形身材別名「I 形身材」、「H 形身材」，意指整體身材曲線沒有這麼分明，骨架偏小、肌肉量不多，因此外觀上就像一條垂直線，較常見於偏瘦甚至是過瘦的女性身上。沙漏形身材沙漏形身材又名「X 形身材」，應該是每個女性們追求的理想狀態，表示上圍豐滿、腰部收束所以腰身明顯、肩膀與臀部同寬，全身脂肪平均分布又各司其職，顯得凹凸有致。以上每種身型有各自合適的穿衣模式與技巧，今天的主題我們將會聚焦在亞洲女孩們最煩惱的梨形身材，究竟怎麼穿、怎麼改善？想知道答案的話就跟著我們繼續往下看吧！二、梨形身材穿搭不難！3＋1 挑選建議讓妳輕鬆修飾身形既然已經注定成為梨形身材的一份子，到底該怎麼解決眼前的穿搭難題呢？秉持「強化上半身、弱化下半身」的原則，從上衣到下著通通分享給妳參考！（一）梨形身材上衣怎麼穿？3 種上衣款式一次公開！梨形身材上衣的挑選應以「凸顯上半身優點、視覺」為主，強調肩膀和胸部 2 處原先較弱的部位，有圖樣、非全素的花紋上衣也是不錯的選擇。👚梨形身材上衣挑選建議 1：澎袖上衣首先，從手臂延伸到肩線的加強，直覺方法可選擇像是寬袖、公主袖、泡泡袖、蝙蝠袖、燈籠袖等能夠遮掩原先手臂線條的樣式，或者袖子處帶有花邊、抓皺設計的衣款，放大上半身焦點。👚梨形身材上衣挑選建議 2：寬領上衣另一個方法則是適時地露出肩膀與鎖骨處肌膚，此舉同樣有助於拓寬上半身比例，並讓對方將注意力轉移至上方，舉凡 V 領、方領、一字領、大圓領等均有相似的作用。👚梨形身材上衣挑選建議 3：收腰上衣若要採取突顯腰身的策略，不妨朝向合身、有收腰設計的款式考慮，例如短版上衣就很合適。不過這種做法的關鍵在於能夠修飾下半身線條的褲子或裙子，才可以達到理想中的效果喔！（二）梨形身材褲子怎麼搭？4 種褲子選法通通告訴妳！至於梨形身材褲子的評估要訣為「中高腰」、「避免非常貼身」的剪裁設計；色彩盡量「低調、簡單」、「避開花俏、亮眼」的色系。如果褲子太貼身反倒容易造成臀線太明顯、造型太搶眼很可能會讓大家把目光放在下半身，2 種都會導致反效果，千萬別不小心反其道而行。👖梨形身材褲子挑選建議 1：牛仔褲第 1 個選手－牛仔褲想必是每個女孩衣櫃裡不分四季的常備單品，磅數高、布料硬挺的丹寧布料能夠輕鬆起到修身的用途。【梨形身材修飾牛仔褲 ▶ 直筒牛仔褲】高腰的直筒版型牛仔褲能夠讓腿型看起來更筆直、上下線條較為一致，也因此模糊了骨盆到大腿根部之間原本較寬的臀線，對於梨形身材來說有良好的修飾作用。【梨形身材修飾牛仔褲 ▶ 錐形牛仔褲】錐形牛仔褲為上寬下窄，有助於營造下身是因褲子本身的設計而看起來較寬的錯覺，而非穿搭者本身跨寬所造成。【梨形身材修飾牛仔褲 ▶ 落地牛仔褲】由於腿長不夠，視覺上相當容易凸顯出腰部到臀部本來的曲線，落地牛仔褲偏長的褲管可以幫助女孩們成為長腿族，有效拉長下半身的比例、減輕全身中段的份量進而轉移焦點。👖梨形身材褲子挑選建議 2：喇叭褲那麼梨形身材適合穿著大腿處緊、小腿處鬆的喇叭褲嗎？由於喇叭褲有可能加重下半身比例，因此如果真的想穿，在挑選上可能就須要特別注意囉！【梨形身材修飾喇叭褲 ▶ 高腰喇叭褲】比較理想的其中一種就是選擇中高腰的款式，盡量將腰線位置拉高，並且收攏腹部與臀部脂肪，同時打造修長的腿部線條，整體看起來較為和諧，梨形身材的短處也不會這麼明顯。【梨形身材修飾喇叭褲 ▶ 開衩喇叭褲】若喇叭褲的褲腳處有開衩設計也是個良好的修飾小巧思，藉由露出線條相對纖細的腳踝，一樣能夠達到雙腿在外觀視覺上更細長的目的。【梨形身材修飾喇叭褲 ▶ 牛仔喇叭褲】不僅剪裁設計，亦可考慮從布料材質著手，「休閒感十足的中、高腰牛仔褲＋時尚感爆棚的喇叭褲」補強了喇叭褲原來比較弱的修飾效用，改善梨形身材的效果再加倍！👖梨形身材褲子挑選建議 3：寬褲比起上窄下寬的喇叭褲，整件都寬鬆的寬褲可以更佳地掩蓋住下半部的肉肉，相對來說更適合梨形身材的女孩們。【梨形身材修飾寬褲 ▶ 落地寬褲】如前段的落地牛仔褲中所述，其實無論是什麼樣的面料，拖地的褲管均有打造長腿的作用，寬褲也不例外。倘若想要穿出率性、帥氣的自我風格，不妨瀏覽一下工裝寬褲的樣式，保證酷帥指數破表！【梨形身材修飾寬褲 ▶ 錐形寬褲】錐形寬褲僅是將牛仔布料替換成其他種類的材質，版型同樣是上寬下窄的漏斗式，穿著的原理也相似，在修飾寬骨盆、腰腹肉方面皆有不錯的表現。不過錐形寬褲的彈性會比牛仔褲更高，舒適與好穿程度或許會更佳，端看個人需求與偏好挑選囉！👖梨形身材褲子挑選建議 4：短褲短褲與以上介紹的長褲同理，需以「中高腰」為首要基準，並且最好選擇「上窄下寬」的版型。【梨形身材修飾短褲 ▶ A 字形短褲】A 字形短褲絕對是梨形身材女孩們的救星之一！完美符合中高腰、上窄下寬原則，本身褲子的版型與設計就能柔和、遮蓋妳苦惱已久的馬鞍肉線條。【梨形身材修飾短褲 ▶ 五分寬短褲】褲長大約落在膝蓋處的五分長寬版短褲，一樣很適合大腿豐腴的梨形身材女孩穿著！與一般短褲相比，五分寬短褲能夠把豐滿的大腿肉藏匿得更嚴實，炎熱的夏天到來時，涼爽透氣的棉麻或是西裝褲材質更是超熱門單品。（三）梨形身材裙子怎麼選？2 大裙款輕鬆修飾身形！梨形身材穿搭將「上窄下寬」的法則貫徹始終，其中當然包含裙子的選購，且建議避免過於合身、太過強調身體曲線的版型，稍微硬挺的材質是最理想的。👗梨形身材裙子挑選建議 1：洋裝【梨形身材修飾洋裝 ▶ 縮腰長洋裝】若是想要展現小女人的韻味，梨形身材的女孩們不妨挑選長洋裝，款式設計應同時具備收腰又不會太過貼身，免得強調腰身不成反倒令小腹更顯眼。如果腰部原本就有抓皺的樣式就能有效避開以上狀況囉！👗梨形身材裙子挑選建議 2：長裙【梨形身材修飾長裙 ▶ 直筒裙】直筒裙所用的材質相當多元，其中完全貼合肌膚的針織材質是最 NG 的，稍微硬挺的布料才不會讓小肚子突出。基本上只要選對直筒裙，擁有修長腿部線條可說是輕而易舉！【梨形身材修飾長裙 ▶ 傘狀／A 字裙】傘狀裙／A 字裙裙襬寬鬆，裙長至少會到膝蓋，有效遮住大腿肉，將下半身的梨形曲線延伸，甚至快接觸地面，化解中下半段身材看起來過寬的問題。（四）加碼介紹：不同季節的梨形身材穿搭小撇步上方這些針對修飾梨形身材肉肉下半身的單品資訊妳是否有所掌握了呢？假如尚未有清晰的搭配靈感，以下就讓我們用季節劃分說分明。☀️梨形身材穿搭：夏天【梨形身材夏天穿搭推薦：短版上衣＋高腰褲／A 字形短褲／Legging】還記得前面我們曾經提及，短版上衣對於梨形身材的女孩而言是相當友善的款式嗎？尤其短版上衣還具有百搭體質更加分！長度落在肚臍處上下的短版上衣，無論是搭配高腰或者上窄下寬的 A 字形短褲都好看。妳是走健康美的運動休閒風格派？包覆性極佳，有效修飾梨形部位線條的 Legging 也超合適！短版上衣、Legging 去哪買？不用再苦苦尋覓，馬上點擊下方到 The Curvyou 逛逛！ ▶▶▶ 點我去看更多短版上衣款式！◀◀◀▶▶▶ 點我去看更多 Legging 單品！◀◀◀ ❄️梨形身材穿搭：冬天【梨形身材冬天穿搭推薦：Oversized 上衣＋直筒褲／寬褲／長裙】冬天若要遮肉肉就更容易了！推薦各位女孩們考慮以 Oversized 上衣為主進行搭配，無論是直筒褲、寬褲、長裙還是其餘下身款式，隨便組合都好看。Oversized 上著除了有冬天最重要的禦寒效果以外，還能夠為梨形身材的女孩們掩蓋住寬骨盆及馬鞍肉，令人心煩意亂的梨形線條藏在底下，寒冬時節不必再為此鬱悶。三、改善梨形身材，5 分鐘學會告別梨形身材運動與飲食控制現在學會了以外層穿搭技巧修飾全身的線條與比例，仍然好奇應該怎麼樣從個人的體態開始管理嗎？接下來就簡單了解一下梨形身材的女孩們能夠做的其他努力，運動、飲食雙管齊下，加緊速度和伴隨已久的梨形曲線道別。（一）改善梨形身材的 3 大運動方式抬腿運動希望將大腿處多餘的鬆垮脂肪轉變為緊實肌肉嗎？建議採取側臥式、平板支撐式的抬腿運動，從名稱就可以清楚知道如何執行，初學者在家也能輕鬆上手，此處僅以其中一種為例：側躺並屈膝，其中 1 隻腿向上抬起並反覆伸直，每次 45 秒，左右邊各 1 次。抬起腿部在空中描繪 1 個方形，腹部持續出力，每次 45 秒，左右邊各 1 次。上述的方形畫完，從逆時針方向再畫 1 次，同樣每次 45 秒，左右邊各 1 次。此運動並非只瘦腿，也不是單做這個居家運動就足夠，尚須配合其他有氧運動規劃，才能真的有效燃燒與消耗多餘脂肪喔！練臀運動不僅腿部線條，臀部的曲線也是梨形身材構成的一大關鍵。過往大多數的亞洲人認為梨形身材不美觀，都在追求越瘦越好；近幾年受到歐美與健身風潮影響，如果能經由像是深蹲、硬舉等練臀運動獲得翹臀，梨形身材還能夠慢慢轉變為女孩們夢想中的沙漏型身材，反而成了美事一樁。有氧運動諸如快走、慢跑、單車、飛輪、游泳等，過程中經由氧氣代謝燃燒脂肪，進而消耗熱量的就稱為「有氧運動」。要想真正燃脂、減少脂肪堆積，還是得仰賴有氧運動一起進行，因此專業、完善的運動計劃可說是十分重要。運動時專業的運動裝束怎能少，時尚又實用的運動裝束立即到 The Curvyou 選購！ ▶▶▶ 點我去看更多運動服套裝款式！◀◀◀▶▶▶ 點我去看更多運動內衣款式！◀◀◀ （二）改善梨形身材的飲食：提高基礎代謝率除了運動的管道，還可以聊聊飲食的管理，不妨先從所謂的「基礎代謝率」開始認識。基礎代謝率（Basal Metabolic Rate, BMR）指的是個人每天在靜止、休息的狀態下，維持基本維生功能所需要的最少卡路里，數值越高表示新陳代謝功能越佳，還會牽涉到性別、身高、體重、年齡、運動頻率及強度等參數。假設先不論其他會影響到的多種變因，BMR 值有所提升是理想中的結果，單就飲食層面來看，的確有些食物可能有助於提升我們的基礎代謝率。🍽️提高基礎代謝率的常見飲食：水無糖的茶、咖啡根莖類：馬鈴薯、紅蘿蔔。辛香料類：花椒、胡椒、咖哩、生薑。含碘的食物：昆布、海苔等海草類食物；牡蠣、蛤蠣、蝦子等海鮮類食物。蛋白質：白肉、魚肉、雞胸肉等脂肪含量較低的動物性蛋白質；如豆漿的大豆製品，植物性蛋白質含量高。當然最重要的仍是三餐均衡飲食，切勿為了提高基礎代謝率就偏食某種類型喔！四、女運動服推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣體形如何有很大一部分是由基因決定，我們之所以會覺得梨形身材等於肥胖，主要是肌肉量的不足，才會讓臀部和腿部看起來是鬆垮、不美觀的梨形。想要改善這樣的梨形身材，固定維持運動習慣非常重要，The Curvyou 提供最適合妳身形的運動服款式，運動服結合時尚感的設計，讓女孩們在健身、休閒日常都能夠穿出運動風格，自信展露身材！The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多運動服單品，現在就點擊下方去逛逛吧！更多運動服套裝款式點我馬上看！點我去看更多運動內衣款式點我馬上看！延伸閱讀：運動內衣怎麼挑？4大挑選重點、8款熱銷女性運動內衣推薦！運動穿搭怎麼配才好看？一次掌握夏天、冬天穿搭公式、NG穿法！大胸穿搭也有好比例！豐滿女孩道別虎背熊腰的10條胸大穿搭法則

2024-04-16

短版上衣穿搭小技巧：解鎖四季短版上衣搭配範例，一起展示大長腿

短版上衣怎麼搭配比較好看？本文將介紹短版上衣穿搭3大技巧，並分享短版上衣搭配組合，包括短版上衣高腰褲、黑色短版上衣穿搭、白色短版上衣穿搭、短版上衣穿搭外套、緊身短版上衣穿搭，幫你完美修飾身形展現自信！目錄：一、短版上衣穿搭有哪些優點？3 大技巧一次看！（一）短版上衣怎麼搭都好看！短版上衣穿搭有什麼優點？（二）短版上衣的 3 大穿搭技巧二、4 大春夏最受歡迎的短版上衣搭配法☀️春夏推薦穿法 1：俐落風黑色短版上衣穿搭☀️春夏推薦穿法 2：甜美風白色短版上衣穿搭☀️春夏推薦穿法 3：運動風緊身短版上衣穿搭☀️春夏推薦穿法 4：短版上衣穿搭外套三、天冷也能穿出好身型！冬天短版上衣穿搭法❄️秋冬推薦穿法 1：LADY 感短版針織上衣穿搭❄️秋冬推薦穿法 2：日常感長袖短版上衣穿搭四、短版上衣推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣一、短版上衣穿搭有哪些優點？3 大技巧一次看！夏天熱浪席捲！又到了許多女孩們從衣櫃裡撈出冬日封藏的短版上衣，盡情展現小蠻腰線條的時候！妳仍然有身材焦慮，抱持著短版上衣不夠瘦的人不要穿、穿著寬鬆才擋肉顯瘦的迷思嗎？現在就拋開以上想法！其實只要選對適合自己的短版上衣，反而更有效修飾身型比例、成為強調自身優點的超強單品喔！（一）短版上衣怎麼搭都好看！短版上衣穿搭有什麼優點？短版上衣不僅能夠展現迷人腰線，視覺方面還可拉提腰線的位置，使得下半身看起來更修長。就算先天條件是五五身，短版上衣能夠助力女孩們達到 4：6 甚至 3：7 （上身：下身）的黃金比例，以往看起來外觀顯矮、顯肉的困擾再也不是問題。另一方面，由於短版上衣衣長不會蓋住臀部，若是本來就有運動習慣的女孩們，更有助於凸顯辛苦重訓之後的成果、自信展示相當看重的臀部線條！（二）短版上衣的 3 大穿搭技巧雖說短版上衣搭起來好看方便，穿著也沒有太多限制，但建議還是要注意短版上衣與下半身單品之間的彼此搭配及比例拿捏。針對不同體型的女孩，不妨參考下方和自己的身材比例描述相近，同時與穿搭需求相符的挑選建議，以此來找出適配的組合吧！✨遮肉肉這樣穿：短版上衣穿搭肉肉女依然能駕馭！《選擇建議 1｜短版上衣＋高腰褲》高腰褲除了與短版上衣的效果加乘，打造出大長腿的視覺效果，腰間的包覆性設計還可以藏起下半部小腹肉肉容易溢出的區塊，僅露出上半部肉肉較少的肌膚、加強腰部曲線。也因此這類既避短又修飾的短版上衣高腰褲搭配，相當適合希望小露性感，卻有些在意腰間肉的女孩。The Curvyou 這款【前交叉高腰修飾短褲－墨黑】明星商品推薦給妳！不只黑色具顯瘦效果，V 字的前交叉設計更對於腰部有絕佳包覆力，利於修飾腰間線條，保證讓妳穿起來舒適又不顯肉。《選擇建議 2｜不露肚短版上衣》想到展現腰部線條依舊有點害羞？或許妳可以考慮下擺稍微寬鬆的款式，不管是要放下遮掩，還是綁個結做造型都 OK！一次達到修飾肉肉區塊與若隱若現的小性感的目的。【微辣彈力扭結上衣／純黑】專門為不想露肚子的女孩所設計！前面衣長約至肚臍，後方的微上縮設計更是修身亮點之一，絕對是不露肚短版上衣的完美選擇。✨小隻女穿搭：想要加入長腿一族一定要選對下著！《選擇建議 1：短版上衣＋落地寬褲》若是穿著露出大片腳踝的一般褲款，整體看起來有如腿長被截短，容易使下半身視覺比例沒有這麼理想，所以褲長與腿長可說是息息相關。而落地寬褲的長度則是有效延伸妳的腿部線條，配合短版上衣調整上半身佔比，不僅不會顯露身高不足，反倒讓整體比例呈現互補及協調的狀態。《選擇建議 2：短版上衣＋長裙》長裙與寬褲的原理有異曲同工之妙，可多留心應挑選高腰設計拉高腰線，落地長裙還有「胸部以下都是腿」的視覺效果！✨製造亮點這樣穿：多層次穿法與配件點綴更吸睛《選擇建議 1｜短版上衣下襬搭配配件、增加變化》短版上衣最能展露小巧思的地方就在腹部與腰身，適時添加如：皮帶、腰鍊、肚臍環等配件來增添穿著重點非常加分；除此之外，也可以選擇在短版上衣本身下功夫，從下襬處做出變化，舉凡下擺有前綁帶、後綁帶的短版上衣都是很不錯的款式，小細節就是要和其他人不一樣！The Curvyou 的【短袖後綁帶寬鬆上衣－黑】、【後綁無袖寬鬆罩衫／粉藕】下擺垂墜時，很適合作為日常 T 恤、無袖背心著用；只要簡單將衣擺綁起來，就能搖身一變成為超級顯臀顯身材的短版造型上衣，1 件衣服、2 種風格呈現。《選擇建議 2｜短版上衣搭配多層次穿搭》短版上衣也能擁有多層次的時尚造型感！無論是在短版上衣外頭多添罩衫、外套，或是在寬鬆的短版上衣內裡搭配 Bra Top 和小可愛都好看，整體造型豐富不淪於單調。The Curvyou 推出的【微辣彈力扭結上衣／亮橘】腰部處有巧妙的修身扭結鏤空設計，衣服內更是空間充足，讓女孩們隨心所欲地在短版上衣裡面內搭運動內衣或 Bra Top，令穿搭層次感再上一層樓不無聊！二、4 大春夏最受歡迎的短版上衣搭配法學會怎麼挑選短版上衣的小 Tips 了嗎？接下來我們將從短版上衣單品延續到搭配組合，教妳在春夏之際，如何透過短版上衣傳遞出不一樣的風格！ ☀️春夏推薦穿法 1：俐落風黑色短版上衣穿搭黑色不僅讓人視覺上更顯苗條，要想塑造酷帥、俐落印象更是不可或缺的關鍵色系，此處黑色款短版上衣推薦妳嘗試以下搭配。▶ 黑色短版上衣＋工裝褲提及帥氣形象與近年強勢回歸的單品就不得不提工裝褲。影響力不容小覷的知名韓國偶像 BLACKPINK、 NewJeans 等團體將這股 Y2K 穿搭趨勢同步傳入，連帶再度掀起一波工裝褲熱潮。黑色的短版上衣更能襯托起工裝褲的率性，寬鬆的版型同時具備修身作用，讓妳整套穿上氣場全開。▶ 黑色短版上衣＋同色系高腰修飾短褲黑色的短版上衣亦可搭上一件同色系的高腰短褲，上、下半身同色的搭配公式想必是每位懶人的福音，而黑色的全套組合非常修飾身材，彰顯時髦感也毫不費力。此款【時尚款丹寧短版上衣】為 The Curvyou 的熱銷商品之一，版型硬挺修身，特殊的尼龍材質讓上衣多了霧面的沉穩質感，搭配工裝褲、高腰緊身短褲皆宜，尚有藍色、綠色可依個人喜好挑選喔！ ☀️春夏推薦穿法 2：甜美風白色短版上衣穿搭白色短版上衣則是另一種截然不同的調性，不妨採取與黑色短版上衣的反向思維，朝向甜美系的穿搭方式搭配，或者以黑灰色長褲的下著形塑俐落專業的形象。▶ 白色短版上衣＋短裙白色素面短版上衣絕對是女孩們必備的百搭單品其一，讓妳自由發揮下半身的組合，做出不同變化也不突兀。裙裝的部分可以清純、青春、甜美為出發點，並在裙子的花樣上下點功夫，像是百褶裙、荷葉邊短裙等款式，網球場上的經典裝束就是妳的最佳範本，作為一日運動女孩未嘗不可！▶ 白色短版上衣＋黑（灰）色褲子相較於白色，黑色、灰色系則多了分沉著，互相配合散發出專業伶俐的氣質，與此同時依然能為妳修飾身材，顯高顯瘦沒問題。以我們前方介紹同款不同色的【微辣彈力扭結上衣／純白】為例，純白潔淨的短版上衣不管是搭配黑色還是灰色褲子都好看！ ☀️春夏推薦穿法 3：運動風緊身短版上衣穿搭如果是平日裡偏好運動風穿搭的女孩，緊身的短版上衣更是不可缺少的關鍵元素，短版的運動衣、運動內衣還能夠直接作為外衣著用，必定妳是每次上健身房的好夥伴！▶ 緊身短版上衣＋運動 Legging運動休閒風（Athleisure）的常見單品就屬現在每位女孩人手一件的 Legging。緊身短版上衣加上 Legging 絕對是近期街拍出現頻率最高的運動套裝穿法。上身的短版上衣發揮凸顯腰部線條的效果；下身的 Legging 負責展現努力練就的翹臀，喜歡運動風的女孩不妨考慮看看。要從何選購百搭又品質良好的 Legging 呢？The Curvyou 的【高腰緊身款二代Legging運動長褲／燕麥白】選用高強度彈性布，緊塑但不擠肉，完美修飾妳的腿部、腰部線條！▶ 緊身短版上衣＋高腰修飾短褲不只有長褲的選項，炎熱的夏天也想讓雙腿出來透透風，緊身短版上衣當然也很推薦和能夠修飾腰部線條的高腰短褲做搭配，將辣度提升，誰穿都不容易 NG！好穿、好看的短褲不妨參考【前交叉高腰修飾短褲－深藍】款式，與前段所介紹之【前交叉高腰修飾短褲－墨黑】為同款不同色，只須配上 1 件緊身短版上衣，妳就是運動場上最亮眼的焦點！ ☀️春夏推薦穿法 4：短版上衣穿搭外套短版上衣若要搭配外套，建議選擇同樣是短版的款式，如此一來才能夠完整展現妳的腰部曲線，而不會被長長的外著給覆蓋了。▶ 短版上衣＋短版西裝外套對於千篇一律的辦公室套裝有些厭倦？試試看穿著如短版襯衫、短版小可愛等類型的短版上衣，最外層套上附有翻領、雪紡元素、金屬扣子的西裝外套，讓整體看起來不會太過休閒，依然保有俐落都會感！▶ 短版上衣＋短版飛行外套飛行外套也是率性風格的重要組成，材質涼爽舒適，適合想套件外套防曬、避免運動過後著涼，又不想被高溫熱到的女孩們。短版飛行外套同樣不會掩蓋短版上衣原先想展示的身體部位，很推薦在運動的時候著用喔！The Curvyou 的【率性剪裁短版飛行外套】兼顧透氣、排汗功能，在室內室外運動穿著都合適；此外更採用立領版型和袖口指套設計，平時外出穿著再也不用擔心紫外線！春夏款式的短版上衣當然不只以上這些！現在就點擊下方傳送門看看喜歡的短版上衣！ ▶▶▶ 點我去看更多短版上衣款式！◀◀◀三、天冷也能穿出好身型！冬天短版上衣穿搭法講到短版上衣妳只聯想到夏天才能穿嗎？事實上秋冬可不只有包緊緊的穿搭法！只要選對短版上衣材質與款式，短版上衣依然能夠維持一定的禦寒作用，或是替妳的穿搭疊加層次，一起來看看冬天穿著短版上衣的搭配靈感吧！❄️秋冬推薦穿法 1：LADY 感短版針織上衣穿搭秋冬時節不想看起來過於臃腫，仍想透過短版上衣露出小蠻腰、修飾整體線條？選擇短版的針織上衣或短版毛衣，暖暖的材質讓妳完美抵禦寒風、依然優雅，單純增添層次感也有很好的發揮！▶ 短版毛衣＋棉裙希望成為可愛甜美的日系女孩？先讓短版毛衣暖和妳的上半身體溫，再加上長度到腳踝的棉裙，避免雙腿被冷風襲擊也是不錯的選項喔！▶ 短版針織上衣＋襯衫不一定要露出腰部曲線，只是作為造型用途的話，不妨在襯衫外面套件短版的針織上衣，有利於增加穿搭的層次，讓妳 1 秒成為時尚達人。▶ 短版針織上衣／短版毛衣＋大衣外套寒冷的冬天每個人都需要 1 件大衣外套，不過裡頭穿得太多容易顯得圓滾滾與笨重也是個煩惱。以短版針織上衣或是短版毛衣取代原先厚厚的長袖衣服，視覺上能夠更顯輕盈喔！ ❄️秋冬推薦穿法 2：日常感長袖短版上衣穿搭除了上述針織、毛衣類的短版上衣款式，諸如厚磅數、內刷毛等日常穿著類的長袖短版上衣同樣可以達到暖和身體又時髦好看的效益。▶ 短版大學 T＋丹寧寬褲現今普通的大學 T 已無法滿足各位女孩們裝扮時的需求，短版大學 T 才是王道！為了平衡大學 T 可能給人過於休閒的感受，下半身搭配磅數較厚的丹寧寬褲是相當常見的模式，同時也要謹記褲子應挑選高腰的款式才有修身作用！▶ 短版大學 T＋針織裙在休閒的風格中加上一勺氣質，取代原先的褲裝組合，善用短版大學 T 配上充滿溫柔感的秋冬單品針織裙，出席正式、非正式場合皆適配。▶ 短版大學 T＋運動 Legging下班、下課後想要穿著身上的衣服直接去運動？上半身短版大學 T 和下半身運動 Legging 的組合套上立即出門！運動過程中還能檢視動作是否有誤、及時糾正，便利性大大加分。厚薄度適中、The Curvyou 的【慵懶寬鬆短版大學 T】衣款長度覆蓋至肚臍為妳修飾腰間肉，即使是對身材稍微缺乏自信也能放心穿！假如是擔心大學 T 休閒感太重，此款短版大學 T 經過精心設計與良好剪裁，整體絕不失時尚感。▶ 短版帽 T＋運動 Legging 對於短版大學 T 和運動 Legging 組合有興趣的妳，必定不能錯過與其相近的短版帽 T 與 Legging 穿搭，多了帽子稍稍遮擋毛毛雨，也避免寒風直接吹到頭導致頭痛。此款【厚磅短版落肩帽 T】以純棉製成，衣服內裏有一層舒適的刷毛，即使冬天穿也不會冷！打破一般的帽 T 給人厚重、鬆垮的印象，落肩設計貼合肩膀線條，讓版型維持挺度，穿起來又保有寬鬆彈性，時尚休閒的設計讓妳運動時、日常生活中都能穿。▶ 短版帽 T＋落地牛仔褲倘若暫時沒有運動的規劃，上方的短版帽 T 當然也可以搭配牛仔褲，尤其是落地牛仔褲更能拉長腿型。身為經典不敗的流行組合有其道理，將休閒感與微正式感完美融合。上述單品介紹仍然沒有看夠？現在就點擊下方傳送門找找心儀的短版上衣！ ▶▶▶ 點我去看更多短版上衣款式！◀◀◀四、短版上衣推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣妳對自己有身材焦慮、擔心穿短版上衣會暴露身型缺點嗎？The Curvyou 提供最適合妳身型的短版上衣，結合時尚感的設計，讓女孩們健身、休閒日常都能夠著用短版上衣，自信展露身體最美的曲線！The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多短版上衣單品，現在就點擊下方去逛逛吧！更多短版上衣款式點我馬上看！延伸閱讀：運動穿搭怎麼配才好看？一次掌握夏天、冬天穿搭公式、NG穿法！大胸穿搭也有好比例！豐滿女孩道別虎背熊腰的10條胸大穿搭法則梨形身材好困擾？揭密梨形身材穿搭、運動方式化解肉肉下半身！

2024-03-29

Legging、瑜珈褲差在哪？4招教你選出命定Legging

Legging、瑜珈褲差在哪？該如何挑選適合自己的Legging？本文為你整理了Legging、瑜珈褲、健身褲的差異，以及適合的穿搭場合，並分享4個小技巧，教你如何選擇最適合自己的Legging瑜珈褲！一、Legging、瑜珈褲、健身褲哪裡不一樣？同樣都是緊身褲裝，Legging、瑜珈褲、健身褲到底差在哪呢？主要區別在於布料材質、用途習慣，以及外觀造型的選擇上。（一）Leggings Legging 又可以稱作緊身褲，過去主要作為內搭褲穿著，講求舒適透氣和吸汗功能。隨著現在運動時尚潮流的崛起，Legging 在材質和造型上也做了很多提升，加入更多機能性、線條設計，搭配多種配色，已然成為許多名人、穿搭部落客日常外出或運動的時尚單品。日常穿搭、簡單的步道爬山、慢跑等低強度的運動就很適合穿 Legging，輕薄舒適又百搭。（圖片來源：The Curvyou 官網）（二）瑜珈褲瑜珈有許多跪地、盤坐、開腿拉伸等動作，瑜珈褲除了要有足夠的彈性來配合身體動作，防止拉扯走光，同時也要有吸濕排汗的功能，避免汗水影響運動進行。因此相較 Leggings，瑜珈褲更追求彈性和延展性，材質上經常選用尼龍、聚酯纖維、萊卡布等高彈性混織布料，兼顧彈力與機能性。瑜珈褲的布料磅數通常較高，但材質輕盈透氣，瑜珈、皮拉提斯、舞蹈課等中低強度的有氧運動著用都非常 OK。（三）健身褲健身褲為了有效支撐肌肉運動時的晃動，減少肌膚和布料的摩擦，盡量避免運動傷害的風險，相較於 Legging、瑜珈褲，更著重在布料的包覆性以及機能性。健身房重訓、競速單車、馬拉松跑步這類中高強度運動，建議大家可以選擇健身褲。二、Legging、瑜珈褲怎麼選才最適合我？（一）優先考慮使用習慣！究竟要選 Legging 還是瑜珈褲？該怎麼挑選比較好？在選擇款式之前，可以先回顧一下自己平時的運動習慣和日常穿搭。平常是以瑜珈伸展為主，還是高強度的有氧運動；日常都是休閒運動穿搭的話，無論選擇 Legging 或瑜珈褲都很適合。（二）布料材質影響活動度了解自己的運動習慣後，可依照材質功能進行挑選，像聚酯纖維、尼龍纖維的特點就是乾爽透氣，耐磨、抗皺、好清洗；萊卡布料則有很強的伸縮彈性，也不易起毛球，運動頻率很高的人可以考慮投資比較耐磨的布料款式。（三）選對長度顯高又顯瘦！ 💪踩腳褲踩腳褲的設計包覆到腳底，從事皮拉提斯、空中瑜珈等運動比較不會因為大動作伸展而跑位，布料延伸到腳底，也有拉長腿部線條的視覺效果喔！（圖片來源：xexymix 官網） 💪九分褲九分褲會剛好落在腳踝的位置，露出腳部最纖細的部分，搭配高腰款式使整體身材比例看起來更加修長。九分褲的長度可以完整包覆雙腿，同時不影響腳踝活動度，不論是有氧運動、重訓都很適合。（圖片來源：The Curvyou 官網） 💪七分褲七分褲長度會介於小腿肚和腳踝中間，160 公分以下的嬌小女孩穿起來腿部比例更修長。七分褲相較九分褲包覆感比較沒那麼重，推薦當作夏天爬山玩水時的戶外活動穿搭。 💪五分褲五分褲類似單車褲的長度，落在大腿中段剛好遮住腿部相對粗壯的部分，不分身高穿起來的比例都很好，也是最多歐美明星的運動休閒的穿搭款式，適合長跑、重訓等著重腿部肌力的運動。（圖片來源：The Curvyou 官網） 💪三分短褲三分短褲大約在大腿三分之一的位置，更著重在材質的吸濕排汗方面，適合鋼管、舞蹈等需要減少布料接觸的運動。（圖片來源：The Curvyou 官網）（四）多點造型，增加穿搭變化 💪展現水蛇腰除了一般平口的款式，這幾年也很流行交叉高腰的款式，收腰設計讓身材比例更高挑。（圖片來源：The Curvyou 官網） 💪避免駱駝蹄穿 Legging、瑜珈褲女生最擔心的應該就是駱駝蹄的問題，可以選擇中央無縫線的款式，也盡量避免尺寸太小、太緊身的款式。（圖片來源：The Curvyou 官網）三、Legging 瑜珈褲首選｜The Curvyou 和妳一起重新定義美的曲線！ The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多 Legging 相關產品，現在就點擊下方去逛逛吧！ 👉點擊看更多 Legging 單品 👉延伸閱讀：運動內衣選購4關鍵＞買對運動型內衣才能有效包覆、運動更專心！

2024-02-17

運動內衣怎麼挑？4大挑選原則、8款女性運動內衣推薦一次看！

女生運動內衣怎麼挑？運動型內衣推薦哪款？本文將介紹女性運動內衣的4大挑選原則，並精選8款女性運動內衣推薦，包括價錢、尺寸、適合的運動強度等，最後再分享延長運動內衣壽命的穿脫、洗滌方式給你！目錄：一、運動一定要穿運動內衣嗎？原來是有這 4 大好處！運動內衣優點 1：【胸型不下垂】運動內衣優點 2：【運動更舒服】運動內衣優點 3：【運動更專心】運動內衣優點 4：【超百搭單品】二、運動型內衣哪一款好？ 8 款熱銷女性運動內衣推薦！（一）女生運動內衣推薦：低胸裸感包覆運動內衣（二）女生運動內衣推薦：側挖背細緻運動內衣（三）女生運動內衣推薦：削肩後扣運動內衣（四）女生運動內衣推薦：單斜肩高強度運動內衣（五）女生運動內衣推薦：純色高強度運動內衣（六）女生運動內衣推薦：馬甲細肩帶美背運動內衣（七）女生運動內衣推薦：鏤背線條運動內衣（八）女生運動內衣推薦：裸背高強度交叉運動內衣三、女生運動內衣該怎麼挑？4 重點找到命定運動型內衣📍Point 1「運動內衣尺寸要合身」📍Point 2「運動內衣材質與機能」📍Point 3「運動內衣的款式設計」📍Point 4「運動的強弱程度級別」四、運動型內衣怎麼穿脫？怎麼洗？何時換？【運動型內衣穿脫方式】【運動型內衣洗滌方式】【運動型內衣著用壽命】五、穿運動內衣推薦搭什麼？風格塑造訣竅、熱門款式通通有！（一）休閒又酷帥的運動內衣穿搭！（二）🔥超 HOT！The Curvyou 5 款美背運動內衣隨意搭都好看六、運動內衣哪裡買？The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣一、運動一定要穿運動內衣嗎？原來是有這 4 大好處！運動要穿運動內衣的原因，與女生的乳房結構有關。女孩們的胸部並非由肌肉支撐，而是僅依靠名為「庫柏」（Cooper's Ligaments）的韌帶組織，又稱「乳房懸韌帶」。維持胸型與結構完整，如同綁頭髮的黑色橡皮筋，這部分的組織相當容易被拉鬆且無法復原，就會進一步導致胸部下垂、變形，甚至疼痛等難題。儘管一般內衣仍具有一定的固定作用，但面臨較為劇烈的運動時，包覆性並不足以應付；專門為運動所設計的運動內衣，就是為了預防胸部在過程當中激烈晃動，導致韌帶損傷。由此可知運動時穿著運動內衣的重要性，不僅是為了美觀，更是為了保護胸部。以下為你介紹穿著運動內衣的 4 大優點！運動內衣優點 1：【胸型不下垂】運動內衣的最主要目的當然還是發揮支撐胸部的功用，有了更穩固的包覆及固定性，從事高強度運動時有效降低胸部變形、外擴、受傷的機會。運動內衣優點 2：【運動更舒服】如果是穿著一般內衣運動，可能會因為動作幅度太大或過於緊湊，導致內衣的鋼圈、縫線與肌膚產生劇烈摩擦，因此有破皮、搔癢或勒痕的困擾。運動內衣的設計解決了以上困擾，讓運動變得更加舒適無負擔。運動內衣優點 3：【運動更專心】運動內衣大多採用透氣、排汗、彈性佳的布料材質，以減少汗水帶來的黏膩不適感。除此之外，大胸女孩在從事許多運動時會需要更大的幅度，相對容易分心、疼痛、進而影響運動的心情和表現。這些都可以透過 1 件適合的運動內衣來改善，讓每位女孩在進行運動時，不僅更能專心，也更願意持續運動！運動內衣優點 4：【超百搭單品】隨著運動休閒穿搭的風潮來襲，構成這種率性風格的關鍵元素便是「運動內衣」。無論是單肩、側挖背、繞頸的款式，肩帶、後背的設計均有許多變化可挑選，單穿作為小可愛、外面再套件帶有正式感的外套就可以準備上街，是最受歡迎的百搭單品！現在就等不及要先去看更多運動內衣的款式了嗎？點擊下方連結馬上逛！ ▶▶▶ 點我去看更多運動內衣款式！◀◀◀ 二、運動型內衣哪一款好？ 8 款熱銷女性運動內衣推薦！（一）女生運動內衣推薦：低胸裸感包覆運動內衣這款低胸裸感包覆運動內衣，正面採用簡約的低胸設計，背後則是雙繩交叉，在運動之中隱約地展現小性感。不論是跑步、跳舞等高強度的運動都可以完美支撐。此款式為歐美版型，挑選時可以拿小一號，或是直接參考下方尺寸表。產品名稱：低胸裸感包覆運動內衣價錢：$750尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S342917M373217.5L393418XL413718.5顏色：藕紫／純白／灰藍適合的運動強度：高購買連結：官網購買（二）女生運動內衣推薦：側挖背細緻運動內衣這款側挖背細緻運動內衣正面採用圓領、雙寬肩帶設計，後背則以側挖背設計為主，搭配上細緻的縫線，能夠完美修飾背部廓形，穿上後看起來也不顯單調。產品名稱：側挖背細緻運動內衣價錢：$780尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S322821M343021.5L363222XL383222.5顏色：黑／米白適合的運動強度：中購買連結：官網購買（三）女生運動內衣推薦：削肩後扣運動內衣想要找一款高支撐、高包覆性，又好看的運動內衣單品嗎？這款削肩後扣運動內衣採用高穩定的布料材質，搭配上內衣後扣的調節設計，可以自行調整最舒適的狀態。背部採用簡約的三角設計，不僅十分時尚，帶點小性感，大幅度動作時也更加穩固。產品名稱：削肩後扣運動內衣價錢：$850尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S323017.7M343218L363318.5XL383519顏色：米咖／純黑適合的運動強度：高購買連結：官網購買（四）女生運動內衣推薦：單斜肩高強度運動內衣單肩挖空加上線條感的切分，讓整件內衣不只是一個平面，看上去更有立體感，大幅提升質感，獨特的設計讓你在外面也不會和別人撞衫！高支撐、高包覆的設計，讓胸大女孩也能輕鬆運動，不論是爬山、健身都能一次滿足。產品名稱：單斜肩高強度運動內衣價錢：$699尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S323018M343119L363319XL383419.5顏色：卡其可可／純白適合的運動強度：高購買連結：官網購買（五）女生運動內衣推薦：純色高強度運動內衣這款純色高強度內衣是細肩帶 U 領的經典款設計，採用彈性運動布料，兼具舒適和支撐度。短版的剪裁、附上的胸墊讓這款運動內衣也可平日外穿，這個款式有 5 個顏色，不論衣櫃裡有什麼色調，都能一次滿足所有搭配需求。產品名稱：純色高強度運動內衣價錢：$650尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S332931M353132L37 3332XL393534顏色：奶茶裸／墨綠／橘色／黃色／藍色適合的運動強度：高購買連結：官網購買（六）女生運動內衣推薦：馬甲細肩帶美背運動內衣這款馬甲細肩帶美背運動內衣，後背採用十字交叉配上馬甲的設計，不僅完美修飾後背輪廓，更打造出有個性的運動風穿搭，褲子不論是配上運動短褲或棉褲，都十分有造型。馬甲的設計也讓整體穿起來更加服貼身型，支撐度大幅提升！產品名稱：馬甲細肩帶美背運動內衣價錢：$750尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S322623M342824L363025XL383226顏色：淺綠／藍／深紅適合的運動強度：高購買連結：官網購買（七）女生運動內衣推薦：鏤背線條運動內衣這款運動內衣後背的弧形線條，不僅設計感十足，完美修飾背部肌肉，更能提供高強度運動所需的支撐度和包覆度。色調選擇有黑、淺咖兩種，都能輕鬆與露背上衣搭配，讓你在日常中也能穿出時尚感。產品名稱：鏤背線條運動內衣價錢：$680尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S323013.5M343214L363415XL383616顏色：黑／淺咖適合的運動強度：高購買連結：官網購買（八）女生運動內衣推薦：裸背高強度交叉運動內衣這款裸背高強度交叉運動內衣，後背採用 V 字線條，完美修飾背部，加上透膚的布料，讓背部看起來一點也不厚重，同時增加包覆感，是一款適合運動、日常穿搭的運動內衣！產品名稱：裸背高強度交叉運動內衣價錢：$750尺寸：尺碼胸圍下擺寬衣長S342817M363018L383419XL403619.5顏色：純黑／白適合的運動強度：高購買連結：官網購買三、女生運動內衣該怎麼挑？4 重點找到命定運動型內衣挑到適合的運動內衣才能發揮最大效用，如何找到與需求、身型相符合的運動內衣對於女孩來說想必是不能遺漏的關鍵之一。評估運動內衣時要注意哪些面向？4 大要點不妨現在就記下來！ 📍Point 1「運動內衣尺寸要合身」重點在於【合身且不會感到不適】前面我們持續強調運動內衣的包覆性與穩定性，代表尺寸的部分必定要合身。包覆胸部的地方可多觀察運動時是否仍有明顯的晃動感或者過於緊繃甚至有肉溢出；下胸圍處內衣能夠貼合身體，以 1－2 根手指在肌膚與內衣之間滑動無礙；肩帶處則可經由 1 隻手指頭測試是否有足夠的空間抑或是太鬆。沒有通過上述條件，過鬆或者過緊都代表身上穿的運動內衣或許沒有這麼適合，最重要的還有運動過程中行動起來舒不舒適！更多簡單檢測小技巧：稍微向前傾並左右擺動，檢查有無壓迫或是留有空隙。雙手往上、往下伸展時，確認下胸圍是固定的沒有鬆動。 📍Point 2「運動內衣材質與機能」重點在於【透氣、吸汗等布料機能性是否足夠】運動時當然不會希望汗水累積在運動內衣裡，尤其是高溫難耐的夏季，不僅黏膩還很悶熱，更可能進而影響運動表現。這時舉凡透氣、吸汗、快乾、抗菌、防臭、彈性等功能特點就顯得很重要，此類材質在清洗上通常也更方便，購買之前不妨多看幾眼商品資訊中的布料組成。 📍Point 3「運動內衣的款式設計」重點在於【前後的設計自己合不合適、喜不喜歡】【運動內衣前方設計】壓縮式（Compression）壓縮型的運動內衣不具有分開的罩杯設計，而是一片式包覆，穿上時體感較舒適，只是相對來說整體的支撐效果就沒有下列的罩杯式來得佳，適合胸圍偏小的女孩們！罩杯式（Encapsulation）罩杯式的運動內衣對比之下就有明顯的 2 邊乳房獨立包覆，看起來很像日常穿著的內衣，穩定的效果更理想，對於大胸女孩們來說是個不錯的選擇。混合式（Combination）混合式運動內衣顧名思義即為將上述 2 者特性結合，將它們各自的特點都稍微弱化加以改良，適用族群就沒有這麼侷限囉！＊女生們 2 邊胸部大小不同為相當普遍的現象，只是我們肉眼看不出來。不過如果尺寸落差太大，在前方的設計就會建議考慮能夠替換、增減胸墊的款式，自行評估貼合的狀況調整，以便運動內衣發揮最大效果。【運動內衣後方設計】近幾年除了一般的背心、挖背、交叉，現在的運動內衣後方設計還能夠盡情展示美背，The Curvyou 的歐美造型設計款就是以此為訴求，推出例如單肩、繞頸、側挖背等具有特別小巧思的款式，百變的肩帶與後背處設計，作為小可愛、運動裝束來搭配，健身房內一脫下外套瞬間成為眾人焦點！ ▶▶▶ 點我去看更多運動內衣款式！◀◀◀ 📍Point 4「運動的強弱程度級別」重點在於【穿著運動內衣時進行的活動】依據進行的運動強度加上個人胸圍大小不同，運動內衣也要隨之變化，不管是在支撐力、加壓程度都會有所區別，千萬別抱著單件運動內衣走天下的思維。以下舉例幾個運動強度對照讓妳有個概念：【低強度／低度支撐】瑜伽、拉伸、皮拉提斯輕度運動可以選擇低支撐度的內衣，較低的加壓程度會帶來更好的舒適感，並且同時提供良好的支撐，陪伴你面對一系列的運動挑戰！【中強度／中度支撐】快走、慢跑、騎腳踏車、健身運動如果是中強度運動，則會建議選擇中度支撐的運動內衣。這類型的內衣穿起來會感覺較緊身，是為了防止胸部在運動期間明顯晃動，因此在支撐度和加壓程度上都會加高。【高強度／高度支撐】跑步、籃球、跳舞高強度運動需要更高的支撐力，以避免乳房震動過大，甚至會影響運動表現。高度支撐的運動內衣能完美包覆胸型，並帶來完美的支撐效果。四、運動型內衣怎麼穿脫？怎麼洗？何時換？The Curvyou 集結了大家都好奇的運動內衣相關疑問，進一步完善妳對於運動內衣的認識。【運動型內衣穿脫方式】穿脫方式是否正確將影響運動內衣壽命的長短，就算花了大錢選購知名品牌的運動內衣，一旦用了錯誤的方式、反覆過度拉扯運動內衣彈性，一樣會縮減可穿年限。📌穿的步驟（先手再頭）雙手穿過運動內衣，以手肘先頂住內衣下擺並靠近身體。手肘向外撐開，將頭穿過中心處開口，並留意手肘仍應位於 2 側。頭穿過之後，一氣呵成將手肘穿進開口並將整件運動內衣往身體套入。下胸圍先對齊，再調整肩帶與副乳的地方，讓運動內衣完整貼合、確保包覆性就沒問題囉！ 📌脫的技巧（單手先做）首先將運動內衣下半部拉到胸部上緣接近鎖骨處。視慣用手而定，以右手抓住左下角或者左手抓住右下角並往上拉。抓住內衣衣角的手順勢往上，讓另一隻手先從開口處出來。單邊完成之後再讓頭也出來，最後就能完全脫掉運動內衣。＊切記避免用脫一般衣服的方法 2 隻手一起進行，不僅姿勢容易困住不上不下，運動內衣的彈性也有可能因此被拉壞。【運動型內衣洗滌方式】洗運動內衣最主要的原則為每次運動完之後馬上清洗，避免時間一久，異味和汗漬都殘留在運動內衣上再也無法去除。洗的過程中留意盡量不使用柔軟精、漂白水，而是善用「運動衣物專用洗劑」、「中性洗衣精」，並將水溫維持常溫即可；避免蠻力擰乾、烘乾，放置在沒有陽光直射的陰涼通風處自然風乾即可，以上要訣皆能預防運動內衣中的纖維遭到破壞。那麼運動內衣可不可以丟進洗衣機呢？基本上建議有餘裕的話以溫和手洗為主，若是想要機洗，則要放在內衣專用的洗衣袋當中，以及多加留心洗衣機的模式切換。【運動型內衣著用壽命】運動內衣的使用年限約落在 6 個月－1 年，只要發覺肩帶、下胸圍的地方已不再合身、沒辦法完全支撐與包覆胸部，甚至是有脫線、內裡纖維跑出來的情況，就表示該汰換舊的運動內衣囉！若是屬於運動頻率比較高的女孩，也可以至少準備 2 件以上輪流替換，讓運動內衣適時休息同樣有助於延長它們的著用壽命。五、穿運動內衣推薦搭什麼？風格塑造訣竅、熱門款式通通有！「我對於如何挑選運動內衣終於有具體的評估標準了！」既然已儲備充足的運動內衣相關知識，還記得我們曾經提及運動內衣也是不可或缺的百搭單品嗎？現在不妨將目光從運動內衣本身轉移，看看時尚人士都是怎麼將運動內衣融入穿搭當中。（一）休閒又酷帥的運動內衣穿搭！【運動內衣穿搭公式 1 ▶ 運動內衣＋緊身褲 Legging】運動內衣＋Legging 絕對是穿搭入門的基本定式，充分展現出全身的健康曲線美，保留最原始的運動風穿搭精華。只是針對自己搭出來的色系與款式和不和諧沒有自信？運動套裝輕鬆解決妳的煩惱！成套裝扮都幫妳打理好了，隨手套上就能馬上出門，偶爾想要分開搭配也不是問題！【運動內衣穿搭公式 2 ▶ 運動內衣＋休閒棉褲】休閒棉褲會不會給人懶散、不修邊幅的感覺？除了褲子本身要選對剪裁與設計，運動內衣也能夠適度弱化棉褲的隨性風、增添體態健康、運動強身健體的氛圍，「上窄下寬」還能使整體比例看起來更好喔！【運動內衣穿搭公式 3 ▶ 運動內衣＋西裝褲】想完全捨棄棉褲的元素也沒問題，那就換上正式感與氣場強烈的西裝褲吧！不用擔心很奇怪，因為歐美、日韓名人都是這樣穿的！【同場加映！運動內衣想要穿得正式？不妨善用各種各樣的外著與配件！】上述的搭配僅舉了幾個例子，運動內衣現今幾乎與小可愛、Bra Top 畫上等號，就算是搭配長裙、短裙、牛仔褲也都很合適，若是想要再減少一些運動內衣給人的休閒感，不妨在外套（風衣、長大衣、西裝外套）、配飾（首飾、包包）、鞋子（靴子、皮鞋、跟鞋）等處多花點心思，從以上的小細節著手調整整體風格，同一套搭配參與開會、聚會都 OK！（二）🔥超 HOT！The Curvyou 5 款美背運動內衣隨意搭都好看等不及要入手 1 件專屬的運動內衣了嗎？在此推薦給妳 The Curvyou 的熱銷排行，無論是高強度運動內衣、歐美造型款運動內衣、大尺碼運動內衣，甚至貼心小口袋設計的運動內衣都可以找得到。 ⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 1｜經典純色高強度背心／6 色⭐此款純色高強度背心為 The Curvyou 的長青經典款，基本百搭的設計更好入手，除了包覆支撐力都是高強度，衣長也很適合當作小可愛直接單穿搭配。偷偷告訴大家，由於此款運動內衣比一般運內衣長再長一點，是許多運動新手女孩們，首次嘗試單穿運動內衣的的入門款。尚有奶茶裸、珊瑚紅、海軍藍、軍綠、粉橘等超多色系等妳來挑選或包色！ ⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 2｜鏤背線條運內／2 色⭐經典百搭款再加一，支撐度跟包覆性同屬高強度。後背做了設計增添亮點，如果仍在遲疑，不確定哪一款運動內衣適合自己，從這類運動內衣入門就對了！同時還很適合和其他有露背的上衣搭配，美觀又不尷尬。 ⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 3｜側挖背細緻運動內衣／2 色⭐剛上市詢問度就爆棚！側挖背細緻款運動內衣設計上相當獨特，穿出門超吸睛，非常適合長期進行中強度、低強度運動，同時又不想要健身房撞衫的女孩們。正在尋覓與眾不同的運動內衣？此款單品絕對是妳的最佳首選。 ⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 4｜單斜肩高強度運動內衣／2 色⭐大胸女孩們看過來！這款運動內衣不僅高包覆、支撐度強，單斜肩線條設計走在街上更不易撞衫，兼顧實穿性與美觀性，妳怎能錯過？ ⭐The Curvyou 精選運動內衣款式 5｜繞頸美背運動內衣／3 色⭐想要完整展現訓練多時的背部線條嗎？這款繞頸美背運動內衣能夠助妳達成目的。肩帶材質具有絕佳彈性，穿久也不勒脖子，穿得性感的同時仍重視舒適性；後背更有抓皺設計小巧思，為千篇一律的運動內衣款式注入新的變化。5 款根本看不夠，還想進一步探索其他運動內衣產品？別猶豫，現在就前往 The Curvyou 挖寶去！ ▶▶▶ 點我去看更多運動內衣款式！◀◀◀ 六、運動內衣哪裡買？The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣闆娘自己身為大胸女孩的成員之一，比任何人都更加重視運動內衣本身的強度與支撐力，致力於讓每位女孩穿上運動內衣時既能達成美觀目的，也能感受到舒適及安心。還在苦苦搜尋運動內衣哪裡買？不如現在就到訪 The Curvyou，讓我們與妳一起尋找適配的運動內衣！The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多運動內衣單品，現在就點擊下方去逛逛吧！更多運動內衣款式點我馬上看！延伸閱讀：大胸穿搭也有好比例！豐滿女孩道別虎背熊腰的10條胸大穿搭法則梨形身材好困擾？揭密梨形身材穿搭、運動方式化解肉肉下半身！短版上衣穿搭小技巧：解鎖四季短版上衣搭配範例，一起展示大長腿

2024-02-17

Legging運動褲推薦哪款？穿搭技巧、挑選要點大公開！

Legging推薦買哪款？怎麼穿？本文將根據不同長度推薦6款Legging運動褲商品，並提供尺寸、顏色、材質說明，帶你找到完美Legging！文末再教你上衣、外套與襪子的搭配技巧，輕鬆打造休閒時尚感！目錄：一、Legging 運動褲熱賣 6 款推薦！不同長度 Legging 一次看！Legging 運動褲 1：《前交叉高腰修飾短褲》Legging 運動褲 2：《歐美羅紋抽繩短褲》Legging 運動褲 3：《附暗袋之裸感顯瘦高腰中長褲》Legging 運動褲 4：《裸感彈性螺紋中長褲》Legging 運動褲 5：《裸感翹臀高腰 Legging》Legging 運動褲 6：《暈染色親膚高腰 Legging》二、妳也能成為街拍潮人！更多 Leggings 穿搭靈感、挑選考量（一）3 面向解析運動 Legging 穿搭技巧！（二）運動 Legging 設計重點大公開！找出合適的 Legging 並不難三、Legging 推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣一、Legging 運動褲熱賣 6 款推薦！不同長度 Legging 一次看！Legging 運動褲兼具運動和日常休閒穿搭的功能，既能拉長身形，又有顯瘦效果，近年來在時尚圈更吹起一陣「運動休閒風（Athleisure）」的風潮。此外，在運動的過程中穿著 Legging 不僅能包覆與固定肌肉，進一步舒緩肌肉痠痛，健身時還能更全面地檢視運動姿勢是否正確無誤，提高妳的運動表現。準備好跟上這波 Legging 穿搭熱潮了嗎？讓 The Curvyou 為你介紹 6 款不同長度的 Legging 運動褲熱賣款式！ Legging 運動褲 1：《前交叉高腰修飾短褲》The Curvyou 的熱銷短版 Legging 就是它！「前交叉高腰修飾短褲」腰圍部分以交叉的 V 字型修飾，小腹有肉肉也能自信展示；富有彈性的運動布料怎麼活動都舒適，實用性和時尚感一項不落！◈ 尺寸｜S／M／L／XL（建議點擊下方產品頁面，看試穿報告評估更準確喔！） ◈ 顏色｜墨黑／深藍／裸色 ◈ 材質｜尼龍 75％＋彈性纖維 25％ ▶▶▶ 點我購買前交叉高腰修飾短褲💖◀◀◀ Legging 運動褲 2：《歐美羅紋抽繩短褲》日常著用想來點不一樣的嗎？推薦各位女孩們了解一下這款特別加上抽繩設計的「歐美羅紋抽繩短褲 Legging」。抽繩的部分輕鬆調整腰部鬆緊，穿起來不緊繃，直線條的羅紋線條更塑造出修長下半身！◈ 尺寸｜S／M／L（建議點擊下方產品頁面，看試穿報告評估更準確喔！） ◈ 顏色｜質感黑／百搭白／低調灰 ◈ 材質｜尼龍 90％＋彈性纖維 10％ ▶▶▶ 點我購買歐美羅紋抽繩短褲💖◀◀◀ Legging 運動褲 3：《附暗袋之裸感顯瘦高腰中長褲》總覺得穿著短褲有點不習慣？The Curvyou 當然也有推出中長版款式的 Legging！此款「裸感高腰 Legging」不僅主打很顯瘦，尚有暗袋設計的小巧思，運動時一些小物品不怕沒地方放啦！◈ 尺寸｜S／M／L／XL（建議點擊下方產品頁面，看試穿報告評估更準確喔！） ◈ 顏色｜質感黑／內斂灰 ◈ 材質｜尼龍 80％＋彈性纖維 20％ ▶▶▶ 點我購買附暗袋之裸感顯瘦高腰中長褲💖◀◀◀ Legging 運動褲 4：《裸感彈性螺紋中長褲》基本款的膝上長度 Legging 介紹給女孩們「裸感彈性螺紋中長褲」！高腰設計非常包「腹」、褲管貼合腿部不捲邊，運動期間能夠更加自在與自信。◈ 尺寸｜S／M／L／XL（建議點擊下方產品頁面，看試穿報告評估更準確喔！） ◈ 顏色｜磚紅色／質感黑 ◈ 材質｜尼龍 80％＋彈性纖維 20％ ▶▶▶ 點我購買裸感彈性螺紋中長褲💖◀◀◀ Legging 運動褲 5：《裸感翹臀高腰 Legging》網友評選最愛、最舒服，會再回購的「裸感翹臀高腰長版 Legging」妳同樣不能錯過！超高包覆性有如沒穿一樣輕盈，絕不能缺少的小口袋解放雙手。重要的是此款一共推出 7 種顏色可搭配，每天穿搭想要轉換心情？包色就能讓 1 週的風格非常多變！◈ 尺寸｜S／M／L／XL（建議點擊下方產品頁面，看試穿報告評估更準確喔！） ◈ 顏色｜藕色／鐵灰／軍綠／淺綠／墨黑／酒紅／茉莉黃 ◈ 材質｜尼龍 80％＋彈性纖維 20％ ▶▶▶ 點我購買裸感翹臀高腰 Legging💖◀◀◀ Legging 運動褲 6：《暈染色親膚高腰 Legging》正在苦惱單色款式依舊容易撞衫，希望有更進階的變化嗎？The Curvyou 精心設計的「暈染色親膚高腰 Legging」肯定獨一無二、走在路上保證很吸睛！材質舒適度不因特殊花紋打折扣，若是女孩們偏好一致性，也有成套的短版運動衣可以一併選購喲！◈ 尺寸｜S／M／L／XL（建議點擊下方產品頁面，看試穿報告評估更準確喔！） ◈ 顏色｜天空藍／水墨灰 ◈ 材質｜尼龍 80％＋彈性纖維 20％ ▶▶▶ 點我購買暈染色親膚高腰 Legging💖◀◀◀二、妳也能成為街拍潮人！更多 Leggings 穿搭靈感、挑選考量看了以上 6 款運動 Leggings，是不是超級心動的呀！想穿出時尚休閒的運動風，這系列號稱超百搭的 Legging 究竟該怎麼搭？怎麼選？就讓 The Curvyou 帶妳一次了解。（一）3 面向解析運動 Legging 穿搭技巧！提及運動穿搭的精髓，Legging 絕對榜上有名，想要找到 Legging 顯瘦效果最佳的穿搭技巧，接下來的各項單品千萬別錯過。【上著】運動內衣以最純粹的穿搭強調曲線，那麼只要 1 件運動內衣＋1 件 Legging 就足夠！不太習慣單穿運動內衣出門的女孩當然也可以先在外面套上一層較寬鬆的 T 恤、大學 T、帽 T 等，將運動內衣作為內搭，到了要運動的時刻再脫掉即可。The Curvyou 尚有 2 種運動內衣可參考，設計重點與適用族群略有差異。「基本款」具有高強度運動耐受性和足夠支撐力，相當推薦給平時有運動習慣的女孩們；「歐美造型款」則是產品的肩帶、後背處設計變化多，比較適合偏好將運動內衣當作時尚單品的人。而穿著造型款僅建議進行簡單健身房跑步重訓、爬山攀岩類型運動，不過，若是涉及到高強度的跳躍或者劇烈運動，可能不太適合囉！ ▶▶▶ 點我去看更多運動內衣款式！◀◀◀ 短版上衣短版上衣的衣長設計能夠更佳地凸顯腰部線條，下半身搭配 Legging 同時還可以展現翹臀，用心訓練的曲線展露無遺；「上身較短」的效果也有加分，在視覺上拉長整個人比例，必定是揚長避短的好選擇。除了以上短版上衣本身設計的優勢，The Curvyou 的短版上衣在「衣長」或是「衣服鬆緊度」等設計上，有不同款式可以挑選，加上布料彈性更經過精心評估，只為不侷限女孩們的運動表現。 ▶▶▶ 點我去看更多短版上衣款式！◀◀◀ 毛衣Legging 與毛衣的組合會不會很怪異？其實真的不會！Legging 的百搭程度可不是浪得虛名，只要挑選能夠稍微遮蓋臀部的長版毛衣，就能輕鬆達到長版帽 T＋Legging 的視覺效果，天冷時節還可以禦寒，實穿性與時尚感兼具。【外著】短版外套／外搭帽 T既然 Legging 早期是以黑色內搭褲出名，掌握穿衣時「一寬一窄」原則，經典的長版、寬鬆帽 T＋Legging 穿搭模板不妨同時參考一下。此外率性的短版外套與上述其他短版設計的服裝原理相同，都是修身效果非常優異的單品，加上 Legging 穿搭完整度更好。The Curvyou 的短版外套還能夠同時滿足妳「短版＋長袖」的運動外套需求，就算須要穿得比較多、比較保暖，展示身材曲線與翹臀依舊無礙。 ▶▶▶ 點我去看更多運動外套款式！◀◀◀ 長版外套舉凡風衣、長大衣此類正式感與氣場較強烈的長版外套，有效中和 Legging 略顯休閒的調性，讓妳上班穿出門、下班後前往運動都不是問題，加上長版外套款式眾多，毋須擔心自己駕馭不來。【襪子】搭配 Legging 時，穿著露出腳踝的短襪有讓整體比例變短的可能性，因此推薦以中長襪為主要配件。如果著用中長襪，建議將它套在 Legging 外面，塞在 Legging 裡面會讓下半部看起來像是腳邊多了一大塊。另外多加留意襪子的色系，若是經驗豐富的穿搭好手，不妨大膽選擇鮮豔、搶眼，或者是俏皮花紋的款式，將它作為展示重點；假如是 Legging 穿搭的小白，也可以主打安全牌，挑選與 Legging 相近的顏色就不容易出現差錯囉！（二）運動 Legging 設計重點大公開！找出合適的 Legging 並不難挑到合適的 Legging 不僅顯瘦，運動起來也更方便；但若是選到不對的 Legging 很可能出現駱駝蹄（因下著太過緊繃，私密處形狀明顯的狀態）、運動反而不舒適等窘境，The Curvyou 為妳統整各類 Legging 款式特性，一起來看看有沒有符合妳需求的描述。【腰線位置】高腰 Legging高腰 Legging 的腰線大約落在肚臍至肚臍上方，修飾腿部線條及比例的效果良好，且一般高腰設計的 Legging 運動時不容易滑落，The Curvyou 的高腰 Legging 更添加了防下滑設計，訓練時不外翻，不僅美觀，也能讓妳運動更專注。 ▶▶▶ 點我去看更多高腰 Legging 款式！◀◀◀ 中腰 Legging中腰 Legging 的腰線大約落在肚臍至肚臍下方一些，若是還沒有習慣穿高腰的 Legging，或許可以考慮先選擇對個人來說較為舒適的中腰設計。低腰 Legging低腰 Legging 的褲頭大約落在髖骨的地方，由於包覆性與防滑性相對來說可能沒有中高腰設計來得理想，因此並非 Legging 的主流款式，目前也比較少見喔！【褲管長度】長褲 Legging 長褲設計的 Legging 冬天時穿著更保暖，有些品牌還有踩腳的設計、增強固定性。但要注意的是每個女孩身高不同，同一件長褲 Legging 對於某人來說是九分褲、對於其他人來說可能是八分褲。建議在購買之前先詳閱尺寸、褲長等說明喔！中長褲 Legging中長款的 Legging 接近我們常見的「單車褲」，褲長位在膝上左右，相較全長褲款的設計行動上更靈活。且近年來許多歐美流行都會穿單車褲搭配寬鬆 Tshirt，一件單車褲也能輕鬆能夠打造不同風格、適合多種場合。沒有這麼寒冷的時期，如果有些穿膩經常著用的長褲 Legging，不妨以中長褲設計換換口味。短褲 Legging熱辣辣的夏天怎能拒絕短褲！儘管大多數 Legging 都是選用透氣、舒適的布料，不過沒有什麼能比得過直接讓肌膚出來透透氣！接受陽光洗禮的同時，就讓短褲 Legging 成為妳一同度過酷暑的好夥伴。【口袋設計】各位女孩們穿著 Legging 的目的大多數還是以運動為主，有了貼心的口袋設計更增添運動時的便利性。像是 The Curvyou 多款 Legging 都具備口袋、暗袋的功能，褲子左右側邊多了口袋設計，無論是手機還是卡片等貼身重要物品都不用再怕丟失！【修身設計】前面我們都知道 Legging 很顯瘦，妳知道這個顯瘦效果還能夠更上一層樓嗎？像是 The Curvyou 的部分 Legging 、短褲款式褲頭有前交叉設計，由於這個小巧思收了腰身，在視覺效果上比例再拉長，此款也是熱銷排行榜的常勝軍之一喔！【貼合程度】除了以上與外觀比較相關的考量點，針對 Legging 的機能性還是要回歸到是否足夠貼合。若是對於腿部加壓不夠，很容易影響運動表現，倘若太緊又會造成活動不便甚至出現駱駝蹄。建議收到產品進行試穿時，可檢視褲頭與腰間是否能剛好放置 1 隻手指頭，如果不只 1 根代表尺寸可能過大、如果 1 根都無法放進表示可能太小；亦可做幾個深蹲觀察 Legging 的透膚程度，如果能夠稍微看見裡面的肌膚，就說明目前的 Legging 有點太緊囉！什麼時候穿什麼樣的 Legging，最重要的還是在於自身的運動習慣、運動場合、運動強度、和天氣狀況，短、中、長 Legging 不妨都多預備幾件。如果對於怎麼樣挑選 Legging 仍有一些疑惑，歡迎妳隨時詢問 The Curvyou 的客服！三、Legging 推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣想要尋覓最 Fit、最時尚的 Legging 不用再捨近求遠！不如現在就到訪 The Curvyou，讓我們給妳超多樣化的 Legging 款式參考！The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多 Legging 相關產品，現在就點擊下方去逛逛吧！更多 Legging 單品點我馬上看！延伸閱讀：大胸穿搭也有好比例！豐滿女孩道別虎背熊腰的10條胸大穿搭法則梨形身材好困擾？揭密梨形身材穿搭、運動方式化解肉肉下半身！

2024-02-16

運動穿搭怎麼配才好看？一次掌握夏天、冬天穿搭公式、NG穿法！

女生運動怎麼穿搭才不顯邋遢？本文整理了9樣運動服穿搭女生必備單品、3大穿搭地雷元素，並分享適合冬天、夏天的運動穿搭技巧，想購入時尚運動風穿搭單品的女孩，別錯過The Curvyou！目錄：一、打破妳對運動穿搭的刻板印象！最 in 的運動休閒風不可不知二、怎麼穿才不隨便？運動風穿搭女生們的 Dos＆Don'ts（一）運動穿搭女孩們的必備單品列表（二）女生運動穿搭的 NG 關鍵別踩雷三、運動服穿搭提案：夏天＆冬天分別這樣穿！☀️夏天運動穿搭 Tips！❄️冬天運動穿搭 Tips！四、運動服飾推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣一、打破妳對運動穿搭的刻板印象！最 in 的運動休閒風不可不知妳印象中的運動穿搭還停留在懶得打扮，所以隨手一抓穿上的成套棉衣棉褲，甚至學生時代保留到現在的運動服嗎？其實運動風的穿搭早就與妳的想像相距甚遠，只要善用一些穿搭小巧思就可以穿出時尚風格！無論是歐美還是日韓名人，近幾年街頭拍攝常常出現所謂的「Athleisure」概念，這個 Athleisure 是什麼呢？Athleisure 中文可簡單解釋為「運動休閒風」，由「Athletic（運動的）＋Leisure（休閒）」結合而來，主要思想即為運動的裝束融合到日常穿搭當中，代表著運動休閒風穿搭的趨勢早已銳不可擋。但要怎麼樣才能找到屬於自己的運動休閒風格？想要既舒服又有型真的可行嗎？如果對於運動穿搭仍有以上困惑，就和 The Curvyou 一起往下深入了解運動風穿搭技巧、單品與完整搭配建議，讓我們幫助妳挖掘與妳最適配、最 Chill 的運動穿搭公式！二、怎麼穿才不隨便？運動風穿搭女生們的 Dos＆Don'ts儘管「Athleisure」已成為一種流行趨勢，一旦搭配的方向不對，還是有淪為「看起來像睡衣」的可能性。此時如何挑選單品、盡量避免可能的雷區絕對是關鍵。（一）運動穿搭女孩們的必備單品列表首先讓我們從完成運動穿搭的單品開始看起，擁有了對的單一元素，想要隨心所欲的混搭也沒問題。【運動內衣】運動風穿搭的亮點之一在於兼具實穿性，只要有空閒時間，穿著就能夠前往特定場地，隨時開始重訓、慢跑等運動，事前毋須多花時間換裝，對於各位女孩來說，能夠專注在運動上的運動內衣更是重要。運動內衣現在不侷限只能當成內裡著用，單穿一件展現獨有的曲線同樣性感，想要換個風格，透過外套做變化也能很輕鬆達成！為了能夠當作外著，不少品牌推出了多樣化的設計，以 The Curvyou 的 2 款運動內衣為例：基本款｜偏重高強度、高支撐等功能性特點，肩帶處的變化雖不多，但透過後背的不同設計增加變化，在美感及功能下取得平衡，且具有足夠的支撐力。此設計主要針對高頻率且有在持續運動的女孩們。例如純色基本款、削肩後扣、鏤空線條等款式。歐美造型設計款｜肩帶或是後背的設計有較多變化，像是單肩、側挖背、繞頸等，如果女孩們想要將運動內衣同時當作小可愛穿搭，或是搭配裙子、西裝褲等非運動單品、單純在健身房內希望自己的運動內衣有別於其他人的亮點都很合適。只是要留意，雖然此類商品依舊可以正常運動，但由於在包覆性跟支撐度上就會比基本款的功能性弱一些，因此比較不建議進行「跳躍」動作的高強度運動喔！ ▶▶▶ 點我去看更多運動內衣款式！◀◀◀ 【短版帽 T】太過鬆垮的帽 T 非常容易顯得沒有精神，倘若長版帽 T 加上休閒棉褲更是雪上加霜。除非是個人色彩強烈的日系街頭潮流人士，否則通常不會建議上述單品這樣穿，或者採取以上穿法但沒有任何配件增添特色。基於此，努力運動的結果當然要稍稍露出小蠻腰！誰說帽 T 只能有寬鬆版型呢？近幾年短版帽 T 也開始流行了起來！即使帽 T 比較暖厚，不過由於短版的長度會讓腿看起來比較長，因此打破寬鬆版型，對於提升整體身形比例有很大幫助！不僅帽子很實用、線條更俐落，貼合運動穿搭的精髓，下身不管是 Legging、單車褲、高腰牛仔褲同樣超百搭。 ▶▶▶ 點我去看更多短版帽 T 款式！◀◀◀ 【短版上衣】總覺得帽 T 後方的帽子有點多餘，希望穿出更簡潔的樣貌？當然也可以選擇基本款的短版上衣。大部分女孩的迷思是穿寬鬆才能顯瘦，但其實選擇上身緊的短版單品，也是時尚運動穿搭的小心機，同時整體比例也能更加好看簡潔！此類短版上衣的衣長通常位於肚臍上方一些，能夠更凸顯腰部線條、展現健康美曲線，視覺上還能夠提升整體比例；另一方面不會蓋住屁股，更能展現有在重訓的女生們最看重、練了很久的翹臀。除了衣長的特點，短版上衣的設計、材質上同樣有差異。The Curvyou 的短板上衣刻意進行了不同的時尚設計，包含背後扭結挖洞小露性感、不收邊打造慵懶風、落肩立領微正式感等。材質部分秋冬挑選稍微保暖的針織、燈芯絨；春夏則著眼於排汗功能較佳的棉質。The Curvyou 格外注重產品布料的彈性好壞，就算是短版設計，也不會太過限制運動中所需的彈性空間、身體活動時依然很靈活。 ▶▶▶ 點我去看更多短版上衣款式！◀◀◀ 【運動外套】既然主軸是運動穿搭，運動或者機能性外套想必不可或缺，搭配內裡的運動內衣與下著 Legging，整體造型完成度更高！外套套上之後，能不能讓我在秋冬之際一樣展示曲線？當然可以！雖說目前市面上的短版運動外套較少專注長袖設計，The Curvyou 的產品能夠一次滿足妳想要「短版＋長袖」的運動外套需求！在秋冬這 2 個穿比較多的季節，還是有辦法顯露女孩們的身材曲線與翹臀喔！ ▶▶▶ 點我去看更多運動外套款式！◀◀◀ 【緊身褲 Legging】討論運動穿搭，怎能少了現下最夯的百搭單品 Legging！不用煩惱太多，隨手套上一件 Legging，運動穿搭的韻味就出現，衣服的部分則採「上寬下緊」的法則，透過視覺效果凸顯自身優勢、隱藏相對沒有這麼自信的身材部位，無論女孩們有沒有在定期運動都能試試看用 Legging 做搭配。除此之外，如果本身有重訓的習慣，穿著緊身褲還可以完整檢視自己運動時姿勢是否正確，對健身新手或者健身老手同等重要！在 The Curvyou，各位女孩可以找到獨家設計的 2 款 Legging，讓妳穿起來就是和別人不一樣：口袋訓練褲｜褲子左右側邊增加了口袋設計，方便在健身房運動或是戶外健行爬山時能夠放置手機、卡片等貼身重要物品、不怕丟失或者活動時不好拿。前交叉訓練褲｜褲頭的前交叉設計不只吸睛有型，還能增添視覺上的顯瘦效果，是許多運動新手女孩們很喜歡選購的下身款式。 ▶▶▶ 點我去看更多 Legging 款式！◀◀◀ 【休閒棉褲】儘管前面曾經提及棉褲很容易給人休閒過頭的形象，但只要搭配得好一樣能夠很率性！建議棉褲可選擇合身且褲管有縮口設計的款式，整體比例看起來比較好。特別是在臀部的地方，如果沒有經過良好剪裁或者將版型考量進去，很有可能像是小孩包尿布，就不是這麼美觀囉！【運動套裝】運動穿搭新手還是怕出錯？運動套裝就是為了有這類困擾的妳所誕生！歐美地區的女性對於能夠完美體現身體曲線的修身套裝相當狂熱，如果妳是大膽有自信、能夠放開展露好身材的個性，那麼非常推薦妳直接選擇此類修身運動套裝；如果還是有點小小害羞，想要盡量低調的性格，當然也可以選購偏中性的成套棉質衣褲，只是在搭配上就要多花點心思，不然很容易就顯得邋遢。不管偏好哪一種，運動套裝的優勢就是減少妳站在衣櫃前思考的時間，色系、設計通通幫妳想好了，就算是剛入門運動穿搭領域的小白也不 NG。 ▶▶▶ 點我去看更多運動套裝！◀◀◀ 【配件】除非是特殊花紋，一般運動穿搭會以簡單、素淨為底，這時就要仰賴其他配件小心機來凸顯個人特色。從經典的毛帽、漁夫帽、鴨舌帽、髮帶，再到背去運動的提袋、健身包、帆布袋，甚至是解渴用的水壺。或許妳的運動穿搭就是少了適當的配件點綴！【球鞋】身上穿的要重視，腳上踏的同樣不該忽略！例如近幾年討論度超高的老爹鞋隨便套上都好看；希望營造出大長腿的視覺效果，厚底球鞋必定是妳的好幫手。不過以上這些是沒有從事運動的前提才著用，若是真的要進行運動，還是要選擇適合的球鞋（像是慢跑鞋應能夠避震且輕量；籃球鞋要著重彈性和抓地力）避免運動傷害，安全擺第一、美觀排第二，如果兩者能夠兼顧當然更好。（二）女生運動穿搭的 NG 關鍵別踩雷看完上述穿搭單品簡介，就算衣櫃裡有了這些元素，還是很憂心自己的運動穿搭顯得邋遢嗎嗎？這邊我們也統整了 3 個運動風的 NG 穿搭要點，避免走錯路，多留心以下關鍵準沒錯。【缺少亮點點綴】還記得我們曾提及運動穿搭最忌諱整身沒有亮點嗎？如果穿著寬鬆的成套棉衣褲更是如此！善用上述所說的外套、帽子、包包、球鞋等單品，以螢光色或者與內著不同的跳色做搭配，都是打造亮點的小技巧之一。想要營造衝突感、更酷帥的嘻哈風？不妨參考歐美 MV 和名人，配戴稍微誇張一點的耳環、項鍊、戒指、手鍊、腰帶會更有氣勢與精神，擺脫不重打扮的印象。【整套衣服寬鬆】很多女孩因為對於自已的身材不夠自信，總覺得只要穿得寬鬆就顯瘦，或是刻意遮掩肉肉的區域，但其實一身寬鬆的放大效果反而才是最顯胖的喔！根據身型，掌握「上寬下窄」或是「上窄下寬」的「一寬一窄」原則更能聰明地隱藏令人沒有安全感的部分，也是凸顯每個女孩身材特色的方式。【衣物品質不佳】原先運動穿搭概念已經給人不重視外觀的觀感，倘若棉質帽 T、棉褲、運動套裝還起毛球，更可能加深大眾對於運動穿搭的負面印象！因此還是須要注重各個單品的質感，如果穿上之前發現有起毛球、嚴重脫線、沾到無法清洗的污漬時，請將它作為居家服不要再穿出門，或者別客氣直接把它回收再利用吧！三、運動服穿搭提案：夏天＆冬天分別這樣穿！學會以上運動穿搭的大原則了！除了單品之外，有沒有實際搭配範例能夠試試看呢？The Curvyou 聽到這些心聲了！下方將夏天與冬天的運動穿搭 Tips 列給妳，再也不怕沒靈感。 ☀️夏天運動穿搭 Tips！夏天就是運動揮灑汗水的季節，對於能夠自信展現身材曲線的各位女孩們更是無所顧忌，快來參考 5 個夏天運動穿搭提案。【夏天運動穿搭方案 1 ▶ 運動內衣＋緊身褲 Legging】運動風基礎的搭配法之一就屬上身穿著運動內衣、下身為緊身褲 Legging，只要這樣穿，妳就是運動休閒風的最佳代表！單穿運動內衣的話，建議可以多加留心款式上是不是有特別的變化，跳脫千篇一律的運動內衣設計；除此之外，若是不想傷透腦筋，也有搭配好的運動套裝能夠挑選。【夏天運動穿搭方案 2 ▶ Oversized 上著＋緊身褲 Legging】「上寬下窄」的公式套用在這裡！這時可以將妳的寬鬆短袖 T 恤從衣櫃裡拿出來，並套上一件 Legging，不僅 Oversized 顯得人更嬌小可愛，還能打造運動目的沒有這麼明顯的運動休閒風格。【夏天運動穿搭方案 3 ▶ 丹寧外套／西裝外套／飛行外套＋緊身褲 Legging】希望能夠進一步降低 Legging 的隨性？或許可以考慮多多利用外著來轉換氛圍。像是丹寧外套增添硬氣與俐落；西裝外套搭在最外面，上班可以穿、下班到了健身房脫掉外套就 OK；飛行外套則是更帥氣。上述外著與 Legging 相互呼應，還透漏著一絲獨特的小性感。【夏天運動穿搭方案 4 ▶ 短版上衣＋休閒棉褲】此處就要提及「上窄下寬」的法則，短版上衣露出腰線，加上上身較短、下身較長的視覺效果有利於拉長整個人的比例，選擇高筒球鞋還能再加分！【夏天運動穿搭方案 5 ▶ 丹寧外套／西裝外套／飛行外套＋休閒棉褲】以上 3 種外套同樣能弱化休閒棉褲給人的「睡衣感」，稍微正式與率性的風格與舒適的休閒棉褲互相碰撞，不只一點都不奇怪，反倒很和諧。 ❄️冬天運動穿搭 Tips！隆冬時節出外運動，卻不想穿太多顯得臃腫的話，建議將近幾年很夯熱門的「玉米式穿搭」學起來！內薄外厚的搭配方式，輕鬆應變進出室內與戶外，將主要的保暖重點放在外著，日常生活與專心運動之間穿脫超方便。【冬天運動穿搭方案 1 ▶ 帽 T＋緊身褲 Legging】不管是微涼還是寒冷的時期，將夏天的短版上衣替換成厚磅刷毛的短版帽 T，對抗冷空氣的同時，仍然能夠展現引以為傲的小蠻腰曲線；搭上長版的 Legging、下半身也做足保暖措施，一套標準的運動穿搭就出爐！【冬天運動穿搭方案 2 ▶ 大學 T＋緊身褲 Legging】不僅短版帽 T、簡簡單單的短版長袖大學 T 與 Legging 配合也沒問題，上身稍微寬鬆的形式同樣遵循「上寬下窄」的公式，經典搭配想必是學生族群上課的好夥伴。【冬天運動穿搭方案 3 ▶ 長大衣／皮外套／機能外套＋緊身褲 Legging】說到冬天，怎能缺少像是大衣這類保暖外套的穿搭素材，穿上後減少了一些 Legging 的隨性，但保留運動休閒風格的精華，精心挑選長版設計與布料材質，整個人更氣勢爆棚！【冬天運動穿搭方案 4 ▶ 帽 T＋休閒棉褲】穿起來很舒服、溫暖的帽 T 和棉褲當然也不能遺漏，不過就如同我們前面所說，務必要慎選衣服和褲子版型不能過於鬆垮，並且整身配件的亮點也要多加評估，以免一不小心給人趕著上班上課、忽視了好好裝扮的感覺。【冬天運動穿搭方案 5 ▶ 長大衣／皮外套／機能外套＋休閒棉褲】本身自帶氣場的外套肯定也能夠套在棉褲的穿搭模板，長大衣增添穩重、皮外套展露酷帥、機能外套完整了全套運動穿搭，想要呈現哪種風格，就看妳今天心情如何！四、運動服飾推薦首選｜The Curvyou 與妳一起探索自己曲線最美的模樣運動穿搭哪裡找靈感？不如現在就到訪 The Curvyou，讓我們與妳一起尋找專屬的運動休閒風！The Curvyou 的雙胞胎闆娘自小身材就經常被拿來相互比較、成為難以擺脫的框架，總是感到被束縛。為何要活出別人心目中的「美」？「美」究竟是什麼？要穿什麼樣的衣服、要展現什麼樣的自己，應該由我們自己作主。堅持自己當作商品的模特兒，期望逛網站的女孩們看到的是「普通人、一般人身材」，而非過瘦 Model 的既定形象，期許打破社會根深蒂固「一定要纖瘦，穿衣服才美觀的傳統思維」！美的標準不是單一，也並非由外界定義。The Curvyou 看見了妳的努力，陪伴妳活出自己最美的樣子、對於自己的曲線更加自信！想要看更多運動穿搭的單品，現在就點擊下方去逛逛吧！更多運動穿搭單品點我馬上看！延伸閱讀：大胸穿搭也有好比例！豐滿女孩道別虎背熊腰的10條胸大穿搭法則梨形身材好困擾？揭密梨形身材穿搭、運動方式化解肉肉下半身！

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